情绪管理
balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台，依托大语言模型技术与专业心理健康资源，为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普，面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群，可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景，帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。
diarly.app
Diarly是一款专注于个人日记记录的应用，核心定位是为用户提供安全美观的私人生活记录空间。核心功能包括多视图日记导航、自定义界面设置、端到端加密隐私保护、多设备同步等。目标用户涵盖普通生活记录者、情绪管理需求者、日常规划人群、内容创作者等。可用于日常琐碎记录、情绪梳理、旅行见闻存档、工作感悟整理、习惯追踪记录、重要事件备忘等多种场景，满足用户记录个人成长轨迹、留存生活细节的需求。
rocketjournal.app
Rocket Journal是一款由人工智能驱动的心理健康语音日记应用，核心定位是帮助用户通过语音记录日常情绪与思考，借助AI分析梳理心理状态，助力个人心理建设。核心功能包括语音快速记录、AI情绪分析、定制心理建议、隐私数据加密和内容标签管理。目标用户涵盖需要记录日常情绪的上班族、关注个人心理成长的学习者、有情绪梳理需求的心理爱好者，适合在晨起梳理思路、工作间隙释放压力、睡前复盘日常等多种场景使用，帮助用户建立持续的自我观察习惯。
voxme.coach
Voxme是一款基于人工智能技术的个人成长训练平台，核心定位是为用户提供个性化的成长引导与训练服务。平台核心功能包括AI个性化训练方案生成、多维度成长数据追踪、场景化练习互动三大模块，支持用户在学习提升、职业发展、心态调整等多个领域制定专属成长路径。目标用户覆盖在校学生、职场人士、自我提升爱好者等有成长需求的群体，可适用于日常学习效率提升、职业发展瓶颈突破、情绪管理能力培养、个人习惯养成等多种场景，帮助用户逐步实现阶段性成长目标。
therapist-online.org
Therapist Online是一个基于人工智能技术的心理健康支持平台，面向有心理调节需求的用户提供全天候在线心理疏导服务。平台依托AI对话模型模拟专业心理咨询对话场景，可帮助用户梳理情绪、缓解焦虑、探索心理困惑，也提供基础的心理健康评估工具辅助用户了解自身心理状态。核心功能包含AI心理咨询对话、心理健康测评、情绪记录追踪、睡眠改善引导、危机心理支持等，适用于日常情绪调节、轻度心理困扰疏导等非临床干预场景，无法替代线下专业精神科诊疗与面对面心理咨询。
scribblewise.com
Scribble Wise是一款智能日记与思考记录管理工具，核心定位是为用户提供数字化的日常记录、情绪梳理与目标追踪服务。平台支持智能标签自动归类、多维度情感趋势分析、语音实时转写录入等功能，还可生成月度记录复盘报告，适配个人日常记录、情绪管理、工作思考沉淀、团队项目进度追踪等多元场景，满足不同用户的记录与管理需求。
all-galaxy.com
MediMood是一个由AI驱动的在线心理健康服务平台，专注于为用户提供个性化的心理状态洞察与日常护理建议。平台可基于用户输入的日常情绪记录、心理状态描述生成对应分析结果，提供可落地的心理调节方案，还支持情绪变化追踪、长期状态存档功能。核心功能包含情绪检测分析、个性化调节方案生成、情绪变化趋势追踪、冥想引导内容生成、心理知识库查询等，适合有日常心理调节需求、想要关注自身情绪变化的用户使用，可用于日常情绪记录、压力缓解、心理状态自我管理等多个场景。
reflct.co
Reflct是AI驱动的在线日记应用，核心定位为通过结构化引导和数据分析帮助用户梳理个人生活状态，挖掘内在行为与情绪规律。核心功能包含引导式日记记录、情绪自动追踪、生活规律可视化分析、自定义记录分类、长期状态归档，面向需要自我梳理情绪、记录成长变化、探索生活规律的用户，可用于日常复盘、情绪管理、成长记录等使用场景，帮助用户建立稳定的自我记录习惯。
mindsera.com
Mindsera是一款基于AI技术的日记记录与自我反思工具，核心定位是为用户提供结构化的自我梳理路径，帮助用户梳理情绪逻辑、追踪个人成长轨迹、培养日常正念习惯。平台内置多场景引导提示模板，可自动生成个人状态分析报告，还支持长期成长数据可视化呈现，适合需要定期自我复盘的职场人士、有情绪梳理需求的普通用户、专注个人提升的学习者使用，可应用于日常情绪记录、阶段性成长复盘、决策前思路整理、正念练习辅助等多种场景。
pinkpiko.com
Pink Piko 是主打AI驱动的情绪记录与健康管理工具，核心定位是帮助用户系统梳理情绪波动、建立科学的情绪认知体系。平台可支持用户记录日常情绪与相关场景事件，通过AI分析生成个性化的情绪规律洞察，还能提供适配个人状态的情绪调节方案。目标用户覆盖关注自身心理健康的普通大众、有情绪管理需求的职场人士、备考压力较大的学生群体等，适用于日常情绪记录复盘、压力状态调整、情绪问题溯源等多个场景，帮助用户逐步提升情绪韧性。
aijournaler.com
AI Journaler是一款面向Windows平台、基于人工智能技术的日记应用，核心定位是帮助用户梳理情绪，提升情绪调节能力。该应用可以识别用户日记内容中的情绪特征，生成针对性的情绪分析报告，提供正向引导内容，支持用户养成长期写日记的习惯，同时还会根据用户的长期记录生成情绪变化趋势图。目标用户涵盖有情绪记录需求的职场人士、学生群体、关注心理健康的用户等，适合日常睡前情绪梳理、压力缓解记录、长期情绪追踪等场景。
aitherapycall.com
aiTherapyCall是专注于情绪支持与心理疏导的AI心理健康服务平台，核心定位是为有情绪调节需求的用户提供便捷的线上心理相关支持服务。平台核心功能包括AI实时语音情绪疏导、个性化心理状态评估、日常情绪管理引导，同时支持24小时无间断访问，无需提前预约即可随时发起服务。目标用户覆盖受日常情绪困扰的职场人士、学业压力较大的学生群体、存在家庭关系困扰的普通人等，可适用于工作压力骤增需要即时倾诉、睡前情绪低落需要引导舒缓、遭遇人际矛盾需要理性梳理思路等多种场景，帮助用户以可负担的成本获取长期可及的情绪支持服务。
chateq.com
Chat EQ是专注于冲突解决技巧提升的沟通辅助工具，基于数十年冲突调解领域研究成果搭建，面向有沟通能力提升需求的个人与组织，提供场景化沟通指导、冲突预案模拟、个性化沟通反馈等服务。用户可在面临职场分歧、亲密关系矛盾、团队协作冲突、邻里纠纷等场景时，通过平台生成合适的沟通话术、预判沟通风险，学习标准化冲突解决方法，逐步提升自身沟通表达与问题协调能力，减少沟通中不必要的情绪消耗与矛盾升级。
nylaai.com
Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具，核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话，用户无需提交个人身份信息即可发起交流；内置CBT认知行为疗法相关框架，可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议；同时会记录用户的情绪变化趋势，帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户，适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景，需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。
yuna.io
Yuna App是聚焦心理健康服务的AI心理疗法应用，核心定位是为有情绪调节需求的用户提供数字化心理支持服务。核心功能包含认知行为疗法引导练习、情绪状态长期跟踪分析、定制化心理健康调节方案三类。目标用户覆盖存在焦虑情绪、压力管理需求、希望提升心理韧性的普通用户，以及需要日常心理陪护的康复人群。使用场景覆盖日常工作压力疏导、负面情绪即时调节、睡前心理状态平复、自我认知提升练习等多种日常需求，用户可通过网页端或移动端访问使用，无需提前预约即可随时获取心理支持服务。
quitporn.ai
QuitPorn.AI是一个基于人工智能技术开发的帮助用户克服色情成瘾的在线支持平台，为有戒断需求的用户提供个性化的恢复方案与辅助工具。核心功能包含AI个性化复吸预防计划、每日正念训练引导、复吸风险实时监测、恢复进度数据追踪、匿名互助社群交流等，面向存在成瘾困扰、希望完成戒断目标的成年用户，适用于日常自律训练、戒断计划执行、复发风险防控、恢复状态管理等使用场景。
gendiary.wegic.app
Gendiary是依托AI技术打造的在线聊天式日记应用，核心定位是帮助用户将碎片化的日常思绪转化为规整的日记内容。核心功能包括对话式生成日记、自定义标签分类、多端云端存储同步、时间线智能整理、全链路隐私加密，支持用户灵活调整日记的内容结构与表达风格。目标用户覆盖学生、职场人、旅行者、情绪管理需求者等群体，适用于日常随想记录、工作日志整理、旅行见闻存档、情绪日志梳理、成长轨迹复盘等多种场景，用户无需花费大量时间梳理内容，通过自然对话即可完成日记创作。
sensae.com
Haptics是Sensae旗下融合人工智能、生理学与神经科学研究的触觉生物反馈服务平台，核心定位为通过非侵入式触觉交互帮助用户调节身心状态。平台支持生理数据实时采集分析、个性化触觉反馈方案生成、多场景调节模式匹配、调节进度可视化追踪、科学指导内容推送等功能，目标用户覆盖职场人士、学生群体、睡眠障碍人群、焦虑情绪人群、冥想爱好者、慢性压力人群等，可应用于日常办公间隙减压、考前情绪平复、睡前助眠调节、冥想辅助训练、运动后状态恢复等多个场景，帮助用户建立稳定的身心连接，逐步养成科学的身心调节习惯。
freudly.ai
Freudly — AI Therapist是一款AI驱动的在线心理健康支持平台，核心定位为用户提供随时随地的情绪疏导与心理健康辅助服务。平台支持多场景情绪倾诉、CBT认知行为疗法引导、心理状态定期追踪、个性化情绪调节方案生成等功能，主要面向存在日常情绪困扰、需要阶段性心理疏导、不便预约线下心理咨询的用户，可用于日常工作压力疏导、亲密关系矛盾梳理、学业焦虑缓解、负面情绪即时调节等多种场景，为用户提供私密、无压力的心理健康陪伴服务。
taranify.com
Taranify是一款基于情绪识别的AI娱乐内容推荐平台，核心通过色彩心理测验分析用户当下情绪状态，为用户匹配符合情绪需求的音乐、影视、播客等娱乐内容。平台核心功能包含情绪色彩测验、多品类内容推荐、个人情绪偏好记录、跨平台内容跳转、自定义推荐品类设置，主要面向希望找到适配当下情绪的娱乐内容的用户，适用于工作间隙放松、通勤途中打发时间、居家休闲选择娱乐内容等多种场景，帮助用户减少选择娱乐内容的决策成本，获得更贴合当下心境的娱乐体验。
tripp.com
TRIPP是一个人工智能驱动的心理健康平台，核心定位是通过沉浸式体验帮助用户调整心理状态，聚焦正念练习与认知视角转变。平台依托人工智能技术，为用户提供个性化的正念训练内容、认知调节工具与心理健康跟踪服务，核心功能包括AI定制正念练习、沉浸式视角转变训练、心理健康状态跟踪、社群交流支持、冥想引导音频生成。目标用户为存在日常情绪压力、需要心理调节的人群，适合在工作间隙、睡前、情绪波动时进行使用，也可供长期关注心理健康发展的用户日常练习使用。
buddiz.ai
Buddiz AI是一个基于人工智能技术，聚焦教育领域师生倦怠问题缓解与个性化学习支持的平台。平台通过心理健康测评、情绪追踪、定制化学习规划等功能，帮助师生调整心理状态，优化学习与教学效率。平台结合教育心理学与AI算法，为不同阶段的师生提供适配的支持方案，既关注心理健康疏导，也兼顾学习与教学能力提升，适合日常使用与长期状态调整。
mindmategpt.com
MindMateGPT是专注于心理健康领域的AI服务平台，核心定位为用户提供个性化的情绪支持与心理健康相关参考内容。平台核心功能包括AI心理健康对话交互、情绪状态长期跟踪、心理健康相关内容科普，目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、希望了解心理健康知识的学习者、需要日常情绪记录工具的用户等，可适用于日常情绪波动时的倾诉梳理、长期心理健康状态监测、心理健康知识自主学习等多种场景，帮助用户逐步建立对自身情绪状态的认知，探索适合自己的情绪调节方式。
mindlumen.ai
MindLumen是一款基于人工智能技术打造的AI心理支持伴侣平台，核心定位是为有心理健康需求的用户提供个性化心理支持与相关学习资源。平台可以根据用户的不同情绪状态和心理困扰，生成适配的回应内容，帮助用户梳理情绪、梳理思考脉络，同时提供系统化的心理健康学习内容，帮助用户建立对心理健康的正确认知。核心功能包含每日情绪记录与分析、个性化认知引导、心理健康知识学习、睡眠情绪关联追踪、呼吸放松引导等，适合存在日常情绪压力、轻度心理困扰，希望学习心理健康知识的各类用户使用，可在日常情绪波动、工作学习压力调节、睡前情绪平复等多种场景中使用。
deepwander.com
Deepwander是一款AI驱动的自我探索工具，核心定位是通过智能化的引导与分析，帮助用户深化自我认知，梳理个人核心价值观与内在愿望。平台提供结构化反思引导、价值观匹配分析、成长轨迹追踪、情绪觉察记录、目标拆解规划等核心功能，适合想要梳理自我认知、梳理人生方向、处理情绪内耗、规划长期成长的用户使用，可用于日常自我复盘、职业选择决策、人际关系梳理、人生目标规划等多种场景，帮用户逐步建立清晰的自我认知体系。
mentat-ai.com
Mentat AI是聚焦心理健康服务的AI工具平台，核心定位是为用户提供数字化心理支持服务。平台核心功能包括个性化心理指导、24小时在线情绪支持、心情长期追踪管理。目标用户覆盖存在情绪调节需求的普通群体、想要提升情绪管理能力的职场人士、需要日常心理疏导的学生群体等。适用于日常情绪波动时的即时疏导、阶段性心理状态的跟踪记录、情绪感知能力的系统提升等多种场景，帮助用户建立更健康的心理状态管理习惯。
shoorah.io
Shoorah是由AI驱动的心理健康与个人幸福感提升平台，面向有心理调节需求的用户提供个性化心理健康服务。平台核心功能包含AI情绪监测与分析、定制化心理调节方案、正念冥想引导练习、心理健康数据追踪、匿名心理话题社区交流，能够帮助用户在日常场景中梳理情绪、缓解压力、培养积极心理状态，适合长期关注自身心理健康，希望通过数字化工具维持心理平衡的用户使用。
yourdailyminute.vercel.app
Your Daily Minute 是聚焦个人成长与情绪管理的在线服务平台，依托AI技术为用户提供日常情绪记录与分析支持。核心功能包括一分钟视频日记上传、多维度情绪识别分析、长期行为模式追踪、隐私加密存储、个性化成长建议推送。平台面向有自我探索、情绪调节、成长复盘需求的用户，可应用于每日睡前情绪梳理、阶段性心理状态复盘、压力期情绪监测、个人成长轨迹记录等多个场景，帮助用户建立系统化的自我认知体系。
sommerai.com
SommerAI是一款结合人工智能技术与心理学专业疗法的心理健康支持平台，核心依托认知行为疗法（CBT）、解决方案聚焦短期疗法（SFBT）和追溯解决疗法（RTT）的专业框架，为用户提供非临床的心理疏导与认知调节服务。平台核心功能包括即时情绪问题响应、负面思维模式识别、个性化应对策略生成、过往情绪溯源分析、长期心理状态追踪，面向有日常情绪调节需求、希望改善认知习惯、需要辅助心理疏导的普通用户，适用于日常压力疏导、负面情绪调整、人际交往困惑梳理、职业发展焦虑缓解等多种非临床心理场景。
jadebook.app
Jadebook是一款端到端加密的私人日记应用，支持跨设备内容同步，集成人工智能辅助记录功能与个人目标跟踪模块，面向注重隐私安全、有日常记录与自我管理需求的用户。用户可以在不同场景下记录每日生活、工作感悟、个人情绪，也可以依托目标跟踪模块管理长期计划，借助AI功能整理记录内容，全程保障记录数据不被第三方获取。
innerlighthouseapp.com
Inner Lighthouse是一款聚焦提升个人自尊水平与心理健康状态的线上应用，核心围绕每日自我反思构建完整的心理成长体系。它支持用户记录每日情绪变化，生成个人心理状态趋势报告，提供针对性的反思引导问题，还可设置心理练习提醒。适合关注自身心理健康、希望改善低自尊状态、需要持续进行自我觉察的人群使用，可用于日常睡前复盘、工作压力调节、情绪波动记录、自我认知梳理等多个场景。
soulreaderinc.com
Soul Reader Inc. 是专注于情商提升与自我认知的服务平台，核心定位为通过心理学相关工具帮助用户探索内在情绪模式、梳理人际互动逻辑、获得关系适配性参考。平台支持英语、法语、葡萄牙语三种语言，核心功能包括个人情绪模式识别、亲密关系适配性分析、人际互动模式复盘。目标用户覆盖对自我探索有需求的普通用户、想要优化亲密关系的群体、希望改善职场人际的从业者等。可应用于日常情绪内省梳理、亲密关系矛盾溯源、职场沟通风格调整、社交关系适配性预判等多种场景。
brainhey.com
BrainHey是一款搭载AI技术的心理健康记录工具，核心定位是为用户提供情绪管理与心理状态调节的数字化支持。其核心功能包括多维度情绪追踪、基于认知行为疗法（CBT）的日记内容分析、个性化焦虑调节方案输出，可帮助用户梳理情绪变化规律，识别负面思维模式。目标用户覆盖有情绪记录需求的普通人群、存在焦虑情绪困扰的职场人士、学习压力较大的学生群体、希望进行日常心理维护的心理爱好者等，适用于日常情绪打卡、情绪低谷期自我梳理、心理咨询辅助素材整理、长期心理健康状态监测等多个场景。
lovescape.com
Lovescape是主打情感陪伴与关系管理的AI服务平台，基于自然语言交互技术为用户提供情感相关的辅助支持。核心功能包含AI情感倾诉树洞、关系问题分析、情绪状态追踪，面向有情感疏导需求、希望梳理亲密关系问题、需要日常情绪调节的用户，可用于独处时的情绪抒发、遇到人际矛盾时的思路梳理、长期情绪状态的记录复盘等场景，帮助用户更清晰地感知自身情绪状态，获得多元的问题看待视角。
mindtrackerapp.com
Spheres of Emotions（Mind Tracker）是专注于情绪记录与心理健康分析的线上工具，核心定位为帮助用户可视化追踪情绪变化规律、识别情绪影响因素、生成心理状态分析报告。核心功能包含多维度情绪记录、自定义影响因素标签、多周期数据统计分析。目标用户覆盖有日常情绪管理需求的普通用户、需要长期关注心理健康状态的用户、有情绪相关专业的用户。使用场景覆盖日常情绪波动记录、阶段性心理健康状态复盘、情绪诱因排查、心理调节效果跟踪等场景，帮助用户建立对自身心理状态的系统认知，逐步调整日常行为模式，提升生活幸福感。
earkick.com
Earkick是一款AI驱动的心理健康监测与调节工具，核心定位是为用户提供低门槛、高隐私的心理状态管理服务。平台支持3秒无打字快速签到、AI虚拟角色实时陪伴聊天、呼吸调节技巧指导三大核心功能，同时可在使用过程中监测心率变化，全程无需注册账号、不收集个人隐私数据。该工具面向有日常压力调节、焦虑情绪管理、心理状态监测需求的普通用户，可适用于工作间隙放松、情绪波动时调节、睡前情绪梳理、焦虑发作时即时舒缓等多种场景。
aidiary.io
AI Diary是一款人工智能驱动的在线日记工具，核心定位是为用户提供兼具写作辅助与情绪、成长分析的数字化记录空间。平台支持AI辅助写作补全、情绪状态自动识别分析、成长目标追踪复盘三大核心功能，面向有日常记录需求、关注自我觉察与个人成长的普通用户，可应用于日常心情记录、工作复盘、学习进度梳理、情绪调节、目标管理等多个场景，帮助用户在记录过程中获得更清晰的自我认知，形成稳定的记录习惯。
harmonis.app
Harmonis是一款专注于个性化肯定语生成与情感健康管理的人工智能应用，可根据用户不同的生活场景和情绪状态，生成定制化的正向心理引导内容。核心功能包含个性化肯定语生成、情绪追踪记录、 affirmation日程提醒、主题 affirmation分类整理、 affirmation内容收藏等功能，目标用户为关注心理健康、需要心理情绪调节的人群，适合在日常晨起自我鼓励、睡前情绪梳理、工作压力缓解、自我认知建立等场景下使用，帮助用户逐步建立正向思维习惯，维护个人情感健康状态。