- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- jadebook.app
- 定价模式
- Jadebook基础功能可免费使用,免费
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 注重隐私的日常记录者、需要自我管理的职场人、关注情绪健康的用户、跨设备使用需求的用户
- 收录时间
- 2026/9/4
- 内容更新
- 2026/9/15
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这是一款主打隐私保护的私人日记应用,核心优势在于从存储到传输全流程的端到端加密设计,解决了传统云同步日记的隐私泄露顾虑。不同于公开社交平台的分享型记录,该应用专注于私人内容管理,在基础的日记创建、存储功能之外,还拓展了目标跟踪与AI整理功能,覆盖了从日常记录到自我管理的完整需求。跨设备同步功能适配不同使用场景,让用户可以随时记录灵感与生活片段,离线编辑功能进一步提升了使用灵活性。情绪统计功能可以帮助用户直观看到自身一段时间的情绪变化,辅助用户调整生活状态。整体设计简洁,功能围绕私人记录展开,没有多余的社交功能干扰,适合只需要安静记录与自我管理的用户使用。
核心功能
使用指南
- 1
打开Jadebook官网,点击注册按钮,设置独立的账户密码,系统会生成个人专属解密密钥,需自行保存密钥防止丢失。
- 2
进入主界面点击新建日记按钮,输入日记内容,根据需要添加情绪标签,关联已创建的个人目标,完成后点击保存。
- 3
需要整理内容时,选中目标日期范围的日记,点击AI整理按钮,输入整理需求,等待系统生成整理结果即可。
- 4
在目标管理页面添加新目标,填写目标描述与时间周期,后续编辑日记时可直接关联目标更新进度。
- 5
在设置页面绑定其他设备,开启自动同步功能,即可在多设备间访问和编辑自己的所有日记内容。
优势与不足
优点6 项
全流程端到端加密,保障私人日记隐私安全
支持跨设备自动同步,多端内容保持一致
集成AI整理功能,可快速归纳多段日记内容
内置目标跟踪模块,满足自我管理需求
基础功能免费开放,无强制付费门槛
支持离线编辑,无网环境也可正常记录
不足4 项
目前客户端支持设备有限,部分小众系统暂无适配
AI功能免费版调用次数有限制,需要付费解锁更高额度
解密密钥需用户自行保存,丢失后无法恢复内容
缺乏日记导出为常见文档格式的功能,导出不够便捷
定价说明
Jadebook基础功能可免费使用,免费版支持创建最多50篇日记,AI功能每月可调用10次,基础跨设备同步功能正常开放,满足普通用户日常轻度记录需求。付费版分为月订阅与年订阅两种模式,月订阅价格为每月3美元,年订阅价格为每年25美元。付费版支持无限制日记创建,每月可调用100次AI整理功能,解锁高级数据统计功能,适合有长期记录与深度自我管理需求的用户。如果仅偶尔记录日记,免费版即可满足需求。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 注重隐私的日常记录者
记录私人生活
- 需要自我管理的职场人
跟踪工作目标
- 关注情绪健康的用户
记录情绪变化
- 跨设备使用需求的用户
多端记录查看
- 有长期计划的学习者
跟踪学习进度
- 写复盘总结的创作者
整理日常感悟
- 需要私密记录的用户
存储私人思考
常见问题
深度了解
Jadebook是一款专注隐私保护的加密私人日记应用,依托端到端加密技术保障用户的每一篇日记内容安全,解决了很多用户云端存储私人记录的隐私顾虑。对于注重隐私的日常记录用户来说,Jadebook可以满足私人记录的核心需求,所有内容在本地加密后才上传,服务端无法读取原始内容,避免内容泄露风险。除了核心的加密记录功能,Jadebook还支持跨设备同步,用户可以在手机、平板、电脑等多设备间同步日记内容,外出时用手机快速记录,回到室内后用电脑整理,随时可以访问最新的记录内容。应用集成了人工智能内容整理功能,用户可以选中一段时间的日记,让AI帮忙归纳核心内容、生成总结,帮助用户梳理一段时间的生活与思考。内置的个人目标跟踪功能,支持用户创建长期或短期目标,每次记录日记可以关联目标更新进度,应用会自动统计目标完成进度,帮助用户更好的推进个人计划。此外,Jadebook还支持情绪标签分类与情绪统计,用户可以标记每篇日记的情绪,应用生成情绪变化趋势,帮助用户了解自身情绪状态。应用还支持离线编辑,在没有网络的环境下也可以正常记录内容,联网后自动同步,满足不同场景的记录需求。
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相关工具
Balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台,依托大语言模型技术与专业心理健康资源,为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普,面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群,可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景,帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。
Freudly — AI Therapist
Freudly — AI Therapist是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,核心定位为用户提供随时随地的情绪疏导与心理健康辅助服务。平台支持多场景情绪倾诉、CBT认知行为疗法引导、心理状态定期追踪、个性化情绪调节方案生成等功能,主要面向存在日常情绪困扰、需要阶段性心理疏导、不便预约线下心理咨询的用户,可用于日常工作压力疏导、亲密关系矛盾梳理、学业焦虑缓解、负面情绪即时调节等多种场景,为用户提供私密、无压力的心理健康陪伴服务。
Nyla AI
Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具,核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话,用户无需提交个人身份信息即可发起交流;内置CBT认知行为疗法相关框架,可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议;同时会记录用户的情绪变化趋势,帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户,适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景,需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。
Replika
Replika是专注于个性化情感陪伴与交流的AI伴侣平台,核心定位是为有日常倾诉、情绪梳理、自我探索需求的用户打造专属私密交流空间。平台会基于用户的交流内容逐步学习其语言习惯与偏好,生成贴合用户性格的对话内容,支持日常闲聊、情绪记录、话题探讨等多种交流形式,还可自定义AI伴侣的形象、性格标签,打造专属交流对象。目标用户涵盖需要情感倾诉渠道的人群、希望练习表达能力的用户、想要探索自我情绪的群体,以及需要日常陪伴的独居人士,适用场景包括独处时的日常交流、情绪低落时的情感疏解、睡前的便捷对话、想法落地前的梳理讨论等。

Plutis
免费Plutis是主打在线心理健康服务的平台,核心定位是结合专业从业者资源与AI技术,为用户提供多元的心理健康支持服务。平台核心功能包括专业心理从业者视频咨询、AI辅助心理疏导、心理健康状态测评,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、存在心理困扰需要专业干预的用户,以及希望定期进行心理状态管理的群体,可适配居家情绪调节、职场压力疏解、学业压力疏导、日常心理状态监测等多种场景,支持用户根据自身需求灵活选择服务形式,无需线下排队即可获取对应的心理健康支持。

Deepen
免费Deepen是专注于心理健康领域的自我探索类数字服务平台,核心定位是为有情绪梳理、自我认知需求的用户提供线上心理陪伴与分析支持。平台核心功能包括AI情绪陪伴对话、情绪日志记录分析、行为模式洞察输出,覆盖用户日常情绪梳理、心理困惑疏导、自我认知提升等需求,面向普通用户、心理咨询辅助人群、自我成长爱好者等群体使用,可应用于日常情绪波动梳理、阶段性心理状态复盘、自我行为模式探索等多个场景。

MYND
免费MYND是AI驱动的心理健康服务平台,核心定位是为用户提供数字化心理健康管理解决方案。平台核心功能包括个性化冥想内容生成、AI情感陪伴、健康数据多端同步三大模块,适配不同用户的心理调节需求。目标用户覆盖有压力调节需求的职场人士、受情绪困扰的学生群体、希望维持心理状态稳定的普通大众等。使用场景涵盖日常通勤碎片化放松、睡前情绪舒缓、高压工作间隙调整状态、遇到情绪波动时即时寻求支持等多种场景,帮助用户系统化管理心理健康状态。

Abby - Your AI Therapist
Abby - Your AI Therapist是一个专注于心理健康支持的AI服务平台,依托大语言模型技术为用户提供匿名心理健康疏导、情绪调节陪伴服务。平台核心功能包含24小时在线情绪梳理、认知行为引导练习、睡眠问题干预支持、情绪变化追踪记录、心理危机初步响应等服务。目标用户涵盖受日常情绪困扰的普通人群、需要定期梳理心理状态的职场人士、临时需要情绪支持的用户以及不便线下咨询的群体。适合用户在情绪低落、压力过大、睡前焦虑、需要倾诉无人回应等场景下使用,满足用户匿名倾诉、即时获得心理支持的需求。
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