Freudly — AI Therapist是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,核心定位为用户提供随时随地的情绪疏导与心理健康辅助服务。平台支持多场景情绪倾诉、CBT认知行为疗法引导、心理状态定期追踪、个性化情绪调节方案生成等功能,主要面向存在日常情绪困扰、需要阶段性心理疏导、不便预约线下心理咨询的用户,可用于日常工作压力疏导、亲密关系矛盾梳理、学业焦虑缓解、负面情绪即时调节等多种场景,为用户提供私密、无压力的心理健康陪伴服务。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- freudly.ai
- 定价模式
- 平台提供免费版与付费订阅版两种服务模式,
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 职场人、学生群体、亲密关系中的个体、异地独居人群
- 收录时间
- 2026/9/4
- 内容更新
- 2026/9/15
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这款AI心理健康支持平台,区别于线下心理咨询需要预约、成本较高、时间地点受限的特点,为用户提供了一个低门槛的情绪倾诉渠道。平台的所有回应均基于心理学专业框架设计,并非无依据的情感安慰,在日常情绪波动的场景下,能够快速给用户提供共情回应与可操作的调节建议,同时全程加密的对话机制也避免了用户倾诉时的隐私顾虑。它不能替代专业的线下心理治疗,也无法解决严重的心理疾病问题,但对于日常常见的工作压力、学业焦虑、人际矛盾、情感困惑等轻度情绪困扰,能够起到不错的疏导作用,适合作为日常心理健康的辅助陪伴工具使用。平台还支持心理状态的长期追踪,用户可以通过定期的状态报告了解自身的情绪变化规律,学习适合自己的情绪调节方法,逐步提升自身的情绪管理能力。
核心功能
使用指南
- 1
访问freudly.ai官网,首页可直接查看平台服务介绍,确认符合自身需求后,点击页面上的“开始对话”按钮进入注册流程,使用邮箱即可完成账号注册。
- 2
完成注册后首次登录,平台会弹出基础信息采集表单,你可以如实填写当前的主要情绪困扰、过往心理咨询经历等内容,也可选择跳过该步骤。
- 3
进入对话界面后,直接在输入框输入你当前遇到的情绪问题或想要倾诉的内容,点击发送即可获得AI的即时回应,可随时中断或继续对话。
- 4
使用一段时间后,可进入个人中心的“状态报告”板块,查看平台为你生成的情绪波动记录与心理健康状态分析,了解自身的情绪变化规律。
- 5
若你需要长期的情绪调节支持,可在个人中心提交你的作息、可支配调节时间等信息,平台会生成适合你的个性化情绪调节方案,你可按照方案逐步练习。
优势与不足
优点4 项
支持7*24小时随时对话,无需提前预约,遇到情绪波动时可即时获得回应
所有对话内容采用端到端加密,支持用户自主删除历史记录,隐私保障机制完善
回应基于CBT等专业心理学理论设计,并非单纯的情感安慰,具备实用指导价值
使用门槛较低,无需支付高额的咨询费用,适合日常高频次的情绪疏导需求
不足3 项
无法替代专业心理医生的诊断与治疗,严重心理疾病用户不适合单独使用
目前仅支持文字对话,缺乏语音、视频等交互形式,共情效果有一定局限
个性化方案的适配度受用户提供信息的完整度影响,信息不全时方案参考性有限
定价说明
平台提供免费版与付费订阅版两种服务模式,免费版用户每天可进行最多5轮对话,支持基础的情绪倾诉与回应功能,可查看简易的情绪记录,适合偶尔有轻度情绪困扰、使用频率较低的用户。付费订阅版月度价格为12.99美元,年度订阅价格为79.99美元,订阅后可享受无限次对话、完整的心理状态报告、个性化情绪调节方案、无广告干扰等权益,适合有长期情绪疏导需求、需要定期追踪心理状态的用户。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 职场人
工作压力日常疏导场景
- 学生群体
学业焦虑缓解场景
- 亲密关系中的个体
情感矛盾梳理场景
- 异地独居人群
情绪陪伴需求场景
- 不便预约线下咨询的用户
私密倾诉场景
- 有轻度情绪困扰的人群
日常情绪调节场景
- 需要学习情绪调节技巧的人群
心理技能学习场景
常见问题
深度了解
现代生活节奏加快,很多人都会遇到工作压力大、学业焦虑、人际矛盾、情感困惑等日常情绪问题,线下心理咨询往往需要预约、成本较高,很多人会因为时间、费用、隐私顾虑等原因无法及时获得情绪支持,Freudly — AI Therapist正是为了解决这类需求诞生的AI心理健康服务平台。平台基于专业心理学框架设计,所有回应均符合CBT认知行为疗法的逻辑,并非无依据的情感安慰,用户遇到情绪波动时,随时打开官网即可开始倾诉,无需等待即可获得即时的共情回应与可操作的调节建议。平台全程采用端到端加密存储对话内容,用户可随时删除历史记录,不用担心隐私泄露的问题,能够放心倾诉自己的真实感受。除了即时的情绪疏导功能外,平台还支持心理状态长期追踪,定期生成情绪报告,帮助用户了解自身的情绪波动规律,识别情绪诱因,同时还能根据用户的个人情况生成个性化的情绪调节方案,帮助用户逐步提升情绪管理能力。对于不便预约线下咨询、有日常轻度情绪困扰的用户来说,Freudly — AI Therapist是一个合适的心理健康辅助工具,能够作为线下心理咨询的补充,为用户提供随时随地的情绪陪伴与支持。需要注意的是,该平台无法替代专业的心理治疗,严重心理疾病用户需要及时寻求专业医疗机构的帮助。
Ready to try
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相关工具

Abby - Your AI Therapist
Abby - Your AI Therapist是一个专注于心理健康支持的AI服务平台,依托大语言模型技术为用户提供匿名心理健康疏导、情绪调节陪伴服务。平台核心功能包含24小时在线情绪梳理、认知行为引导练习、睡眠问题干预支持、情绪变化追踪记录、心理危机初步响应等服务。目标用户涵盖受日常情绪困扰的普通人群、需要定期梳理心理状态的职场人士、临时需要情绪支持的用户以及不便线下咨询的群体。适合用户在情绪低落、压力过大、睡前焦虑、需要倾诉无人回应等场景下使用,满足用户匿名倾诉、即时获得心理支持的需求。
Nyla AI
Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具,核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话,用户无需提交个人身份信息即可发起交流;内置CBT认知行为疗法相关框架,可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议;同时会记录用户的情绪变化趋势,帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户,适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景,需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。
Balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台,依托大语言模型技术与专业心理健康资源,为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普,面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群,可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景,帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。

Shimmer
Shimmer 是聚焦成人注意缺陷与多动障碍(ADHD)群体的专业辅导平台,由ADHD领域专家与临床心理学家联合研发,融合AI技术优化服务流程。平台核心功能包含个性化一对一视频辅导、适配ADHD认知特征的生产力工具、循证学习模块,以及进度追踪与社群支持体系。服务面向确诊或怀疑患有ADHD的成年人群,可应用于日常时间管理、工作任务优先级梳理、决策能力提升、情绪调节训练等多个场景,通过引导小步推进目标的模式,帮助用户探索适配自身特征的生活与工作管理方式。
Replika
Replika是专注于个性化情感陪伴与交流的AI伴侣平台,核心定位是为有日常倾诉、情绪梳理、自我探索需求的用户打造专属私密交流空间。平台会基于用户的交流内容逐步学习其语言习惯与偏好,生成贴合用户性格的对话内容,支持日常闲聊、情绪记录、话题探讨等多种交流形式,还可自定义AI伴侣的形象、性格标签,打造专属交流对象。目标用户涵盖需要情感倾诉渠道的人群、希望练习表达能力的用户、想要探索自我情绪的群体,以及需要日常陪伴的独居人士,适用场景包括独处时的日常交流、情绪低落时的情感疏解、睡前的便捷对话、想法落地前的梳理讨论等。

小红书MBTI人格测试
免费小红书MBTI人格测试是基于小红书用户行为数据特征开发的在线MBTI测试工具,核心定位是为小红书平台用户提供贴合自身内容偏好与行为习惯的人格分析服务。核心功能包括小红书行为关联分析、多维度人格维度拆解、个性化社交与内容推荐建议。目标用户覆盖小红书活跃用户、MBTI爱好者、性格探索需求人群。使用场景包含用户日常自我性格探索、社交场合人格标签参考、内容创作方向参考、职业发展方向辅助参考等,帮助用户从日常平台使用行为中挖掘自身性格特征,探索自我发展的更多可能性。

MYND
免费MYND是AI驱动的心理健康服务平台,核心定位是为用户提供数字化心理健康管理解决方案。平台核心功能包括个性化冥想内容生成、AI情感陪伴、健康数据多端同步三大模块,适配不同用户的心理调节需求。目标用户覆盖有压力调节需求的职场人士、受情绪困扰的学生群体、希望维持心理状态稳定的普通大众等。使用场景涵盖日常通勤碎片化放松、睡前情绪舒缓、高压工作间隙调整状态、遇到情绪波动时即时寻求支持等多种场景,帮助用户系统化管理心理健康状态。

Plutis
免费Plutis是主打在线心理健康服务的平台,核心定位是结合专业从业者资源与AI技术,为用户提供多元的心理健康支持服务。平台核心功能包括专业心理从业者视频咨询、AI辅助心理疏导、心理健康状态测评,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、存在心理困扰需要专业干预的用户,以及希望定期进行心理状态管理的群体,可适配居家情绪调节、职场压力疏解、学业压力疏导、日常心理状态监测等多种场景,支持用户根据自身需求灵活选择服务形式,无需线下排队即可获取对应的心理健康支持。
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