
Pink Piko 是主打AI驱动的情绪记录与健康管理工具,核心定位是帮助用户系统梳理情绪波动、建立科学的情绪认知体系。平台可支持用户记录日常情绪与相关场景事件,通过AI分析生成个性化的情绪规律洞察,还能提供适配个人状态的情绪调节方案。目标用户覆盖关注自身心理健康的普通大众、有情绪管理需求的职场人士、备考压力较大的学生群体等,适用于日常情绪记录复盘、压力状态调整、情绪问题溯源等多个场景,帮助用户逐步提升情绪韧性。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- pinkpiko.com
- 定价模式
- 平台提供免费版与付费Pro版两种使用方案
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 职场人士、学生群体、心理咨询来访者、自由职业者
- 收录时间
- 2026/6/14
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这款情绪管理工具主打AI分析与可视化呈现,区别于传统的纯记录类日记产品,它能够将零散的情绪记录转化为可参考的规律结论,对于不知道如何梳理自身情绪的用户来说,降低了情绪复盘的门槛。平台提供的调节方案并非通用内容,而是结合用户的具体记录生成,适配性更强,同时所有记录都有加密存储保障,用户不用担心隐私泄露问题。它没有过度复杂的社交功能,整体界面风格简洁柔和,聚焦于情绪管理本身,适合想要系统了解自身情绪状态、逐步提升情绪调节能力的用户使用,长期坚持记录可以帮助用户建立更清晰的自我认知。
核心功能
使用指南
- 1
打开Pink Piko官网,点击注册按钮,使用邮箱或第三方账号完成账号注册,登录后进入个人主界面,根据系统提示完成基础信息设置,包括常用标签、情绪管理需求等。
- 2
点击界面上的情绪记录入口,选择当下对应的情绪等级,输入本次情绪对应的具体事件和感受,添加相关的场景标签,确认信息无误后提交记录。
- 3
累计记录3天及以上内容后,点击数据看板板块,选择想要查看的时间范围,即可查看对应时间段的情绪可视化图表和初步的情绪规律总结。
- 4
进入洞察建议板块,查看AI基于你的记录生成的情绪分析报告,了解自身情绪的触发因素和波动规律,同时查看匹配的个性化情绪调节方案。
- 5
选择适合自己的调节方案进行实践,定期补充新的情绪记录,持续更新个人情绪数据库,逐步完善适合自身的情绪管理体系。
优势与不足
优点5 项
"AI分析维度丰富,可精准识别情绪触发场景和波动规律"
"可视化数据呈现清晰,用户可直观查看不同阶段的情绪变化"
"调节方案个性化适配,结合用户实际记录生成,参考性较强"
"记录流程操作便捷,支持自定义标签,适配不同用户的记录习惯"
"所有用户数据加密存储,保障个人情绪记录的隐私安全"
不足4 项
"免费版可查看的历史记录时间范围有限,超过限制需升级付费"
"AI分析需要至少3天以上的记录数据才能生成,新用户无法立即获取结果"
"暂不支持离线记录功能,需要保持网络连接才能提交情绪记录"
"部分调节方案偏向通用建议,对于特殊情绪问题的适配性有待提升"
定价说明
平台提供免费版与付费Pro版两种使用方案,免费版支持用户记录情绪、查看最近7天的历史记录、获取基础的情绪占比统计,适合初次体验情绪记录功能的用户。付费Pro版按月订阅价格为每月9.9美元,按年订阅价格为每年89.9美元,解锁全部历史记录查看权限、完整的AI情绪分析报告、专属的个性化调节方案、情绪韧性训练课程等功能,适合有长期情绪管理需求的用户选择。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 职场人士
日常工作压力疏解
- 学生群体
备考阶段情绪调整
- 心理咨询来访者
日常情绪监测
- 自由职业者
作息不规律时的情绪管理
- 宝妈群体
育儿压力下的情绪调节
- 注重心理健康的普通用户
日常情绪复盘
常见问题
深度了解
在快节奏的生活中,很多人经常受到情绪波动的困扰,却找不到情绪变化的具体原因,Pink Piko作为专注于情绪健康管理的工具,能够帮助用户系统记录和分析自身情绪状态。用户可以在Pink Piko平台上随时记录日常的情绪变化与对应的事件,自定义添加场景标签,操作流程简单,不会占用过多时间。平台通过AI技术对用户的记录内容进行深度分析,梳理出情绪波动的高频触发场景、周期性变化规律,将这些分析结果转化为直观的可视化图表,用户可以按不同时间维度查看,快速了解自身的情绪特点。同时平台会根据分析结果生成适配用户个人情况的情绪调节方案,还有阶段性的情绪韧性训练内容,帮助用户逐步提升对情绪的掌控能力。Pink Piko采用端到端加密存储用户数据,保障个人记录的隐私安全,无论是想要日常复盘情绪状态,还是需要调整压力下的情绪问题,都可以使用该平台建立属于自己的情绪管理体系。
Ready to try
准备好体验 Pink Piko 了吗?
点击下方按钮在新标签页打开官网,开始探索它的全部功能。
相关工具
Freudly — AI Therapist
Freudly — AI Therapist是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,核心定位为用户提供随时随地的情绪疏导与心理健康辅助服务。平台支持多场景情绪倾诉、CBT认知行为疗法引导、心理状态定期追踪、个性化情绪调节方案生成等功能,主要面向存在日常情绪困扰、需要阶段性心理疏导、不便预约线下心理咨询的用户,可用于日常工作压力疏导、亲密关系矛盾梳理、学业焦虑缓解、负面情绪即时调节等多种场景,为用户提供私密、无压力的心理健康陪伴服务。

Abby - Your AI Therapist
Abby - Your AI Therapist是一个专注于心理健康支持的AI服务平台,依托大语言模型技术为用户提供匿名心理健康疏导、情绪调节陪伴服务。平台核心功能包含24小时在线情绪梳理、认知行为引导练习、睡眠问题干预支持、情绪变化追踪记录、心理危机初步响应等服务。目标用户涵盖受日常情绪困扰的普通人群、需要定期梳理心理状态的职场人士、临时需要情绪支持的用户以及不便线下咨询的群体。适合用户在情绪低落、压力过大、睡前焦虑、需要倾诉无人回应等场景下使用,满足用户匿名倾诉、即时获得心理支持的需求。
Balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台,依托大语言模型技术与专业心理健康资源,为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普,面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群,可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景,帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。

MYND
免费MYND是AI驱动的心理健康服务平台,核心定位是为用户提供数字化心理健康管理解决方案。平台核心功能包括个性化冥想内容生成、AI情感陪伴、健康数据多端同步三大模块,适配不同用户的心理调节需求。目标用户覆盖有压力调节需求的职场人士、受情绪困扰的学生群体、希望维持心理状态稳定的普通大众等。使用场景涵盖日常通勤碎片化放松、睡前情绪舒缓、高压工作间隙调整状态、遇到情绪波动时即时寻求支持等多种场景,帮助用户系统化管理心理健康状态。
Nyla AI
Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具,核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话,用户无需提交个人身份信息即可发起交流;内置CBT认知行为疗法相关框架,可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议;同时会记录用户的情绪变化趋势,帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户,适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景,需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。

Shimmer
Shimmer 是聚焦成人注意缺陷与多动障碍(ADHD)群体的专业辅导平台,由ADHD领域专家与临床心理学家联合研发,融合AI技术优化服务流程。平台核心功能包含个性化一对一视频辅导、适配ADHD认知特征的生产力工具、循证学习模块,以及进度追踪与社群支持体系。服务面向确诊或怀疑患有ADHD的成年人群,可应用于日常时间管理、工作任务优先级梳理、决策能力提升、情绪调节训练等多个场景,通过引导小步推进目标的模式,帮助用户探索适配自身特征的生活与工作管理方式。
Replika
Replika是专注于个性化情感陪伴与交流的AI伴侣平台,核心定位是为有日常倾诉、情绪梳理、自我探索需求的用户打造专属私密交流空间。平台会基于用户的交流内容逐步学习其语言习惯与偏好,生成贴合用户性格的对话内容,支持日常闲聊、情绪记录、话题探讨等多种交流形式,还可自定义AI伴侣的形象、性格标签,打造专属交流对象。目标用户涵盖需要情感倾诉渠道的人群、希望练习表达能力的用户、想要探索自我情绪的群体,以及需要日常陪伴的独居人士,适用场景包括独处时的日常交流、情绪低落时的情感疏解、睡前的便捷对话、想法落地前的梳理讨论等。

Plutis
免费Plutis是主打在线心理健康服务的平台,核心定位是结合专业从业者资源与AI技术,为用户提供多元的心理健康支持服务。平台核心功能包括专业心理从业者视频咨询、AI辅助心理疏导、心理健康状态测评,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、存在心理困扰需要专业干预的用户,以及希望定期进行心理状态管理的群体,可适配居家情绪调节、职场压力疏解、学业压力疏导、日常心理状态监测等多种场景,支持用户根据自身需求灵活选择服务形式,无需线下排队即可获取对应的心理健康支持。
你是 Pink Piko 的开发者或团队吗?
认领后可编辑工具信息、获取真实点击数据,并在页面上展示官方认证徽章。
访问第三方工具时,请注意账号、隐私与支付安全

用户评论
0· 0 条