
AI Diary是一款人工智能驱动的在线日记工具,核心定位是为用户提供兼具写作辅助与情绪、成长分析的数字化记录空间。平台支持AI辅助写作补全、情绪状态自动识别分析、成长目标追踪复盘三大核心功能,面向有日常记录需求、关注自我觉察与个人成长的普通用户,可应用于日常心情记录、工作复盘、学习进度梳理、情绪调节、目标管理等多个场景,帮助用户在记录过程中获得更清晰的自我认知,形成稳定的记录习惯。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- aidiary.io
- 定价模式
- 基础功能免费
- 支持平台
- Web 网页
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 学生群体、职场人士、关注心理健康用户、有成长规划用户
- 收录时间
- 2026/6/14
- 访问量
- 0 次
编辑点评
在众多数字化记录工具中,这款AI驱动的日记产品有着明确的差异化定位,它没有局限于做单纯的内容存储载体,而是将AI能力深度融入记录的全流程与后续的价值挖掘环节。对于很多有记录意愿但常常不知道写什么的用户来说,AI辅助写作和模板功能能有效降低起步的门槛,让记录不再是有压力的任务;而对于已经有长期记录习惯的用户来说,自动情绪分析、目标追踪、阶段性复盘这些功能,能帮助用户从零散的记录内容里挖掘出之前没有注意到的行为和情绪规律,不需要自己花费大量时间梳理过往内容就能获得清晰的自我认知。同时平台对隐私安全的重视也符合这类记录工具的核心需求,端到端加密的设置能让用户放心记录敏感的个人内容,没有隐私泄露的顾虑。整体来看,它不是一个花哨的AI概念产品,而是真正围绕用户记录的核心需求,把AI能力用在了能切实提升用户体验的环节,适合所有想要通过记录获得自我成长的用户尝试。
核心功能
使用指南
- 1
打开AI Diary官网https://aidiary.io,点击首页的注册按钮,使用邮箱账号完成平台注册并设置独立的账户密码,完成后登录进入个人主界面。
- 2
进入设置页面,根据自身的记录需求,选择是否开启内容加密、消息提醒等基础功能,也可预先设置个人的成长目标,方便后续自动追踪。
- 3
点击新建日记按钮,可选择匹配的记录模板,也可直接进入空白编辑页,输入需要记录的内容,过程中可随时触发AI辅助功能优化内容。
- 4
完成单篇日记编写后点击保存,平台会自动生成该篇日记的情绪标签、相关关键词,用户可查看即时的内容分析结果,也可手动修改标注信息。
- 5
需要复盘时可进入数据统计页面,选择对应的时间段,查看情绪波动报告、目标完成度报告、生产力分析报告,也可触发AI生成阶段性复盘总结。
优势与不足
优点5 项
"AI辅助功能覆盖记录全流程,从写作引导到后续复盘总结,都能减少用户的手动操作成本"
"情绪分析和目标追踪功能可视化程度高,用户可以直观查看自身的状态变化和目标推进情况"
"采用端到端加密存储用户内容,支持用户自主导出和删除数据,隐私保护机制完善"
"内置多场景记录模板,适配学习、工作、生活等不同记录需求,用户无需自行搭建记录框架"
"定价方案灵活,不同使用频率和功能需求的用户都能找到匹配的付费方案"
不足4 项
"AI情绪分析的准确率受用户表述方式影响较大,过于含蓄的表述可能出现情绪标签识别偏差"
"免费版的单月可存储日记数量有限,高频记录的用户需要升级付费版才能满足需求"
"目前暂不支持多设备实时同步功能,在不同设备上查看记录需要手动导出导入内容"
"AI生成的复盘建议通用性较强,无法完全适配用户的个性化场景,仅能作为参考使用"
定价说明
AI Diary提供免费版和多档付费版方案,免费版用户每月最多可存储30篇日记,可使用基础的AI辅助写作和单篇情绪分析功能,无法使用目标追踪、阶段性复盘、数据导出等进阶功能,适合记录频率较低的尝鲜用户使用。月付版定价为4.99美元/月,解锁所有功能限制,无日记存储数量上限,支持数据导出和多设备登录,适合日常高频记录的用户。年付版定价为49.99美元/年,平均每月约4.17美元,相比月付版有16%左右的价格优惠,适合有长期记录需求的用户选择。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 学生群体
日常学习复盘、备考进度记录
- 职场人士
工作内容复盘、职业成长记录
- 关注心理健康用户
日常情绪记录、情绪状态调节
- 有成长规划用户
个人目标追踪、阶段成果复盘
- 写作爱好者
日常灵感记录、写作素材积累
- 生活记录爱好者
日常琐事记录、旅行经历留存
- 自由职业者
工作时间管理、项目进度梳理
- 备考人群
复习进度记录、备考心态调整
常见问题
深度了解
在数字化记录的需求越来越普遍的当下,AI Diary作为人工智能驱动的日记工具,为用户提供了更有价值的记录体验。传统的日记工具大多仅承担内容存储的功能,用户记录之后需要自行梳理才能从内容中获得反馈,而AI Diary将AI能力融入记录的各个环节,从源头降低记录的门槛。对于不知道怎么写日记的用户,平台内置的多场景模板和AI写作辅助功能,可以引导用户逐步完成内容记录,不需要担心没有内容可写;完成记录之后,平台会自动对内容进行分析,生成情绪标签,统计情绪波动趋势,帮助用户直观了解自己的情绪变化规律,对于关注心理健康、想要调节情绪状态的用户来说,这些数据可以作为调整自身状态的参考。同时平台的目标追踪功能,适配用户个人成长、学习、工作等多类目标的管理需求,日常记录中提及的目标完成情况会被自动识别同步,定期生成的完成度报告可以帮助用户及时调整行动节奏,避免目标搁置。平台对隐私安全的重视也解决了用户记录个人内容的核心顾虑,端到端加密的存储方式,让用户可以放心记录所有私人内容,不用担心隐私泄露。不管是想要养成记录习惯的新手,还是已经有长期记录习惯、想要挖掘记录更多价值的用户,都能在AI Diary中找到匹配自身需求的功能。
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相关工具
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Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台,依托大语言模型技术与专业心理健康资源,为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普,面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群,可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景,帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。
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免费Plutis是主打在线心理健康服务的平台,核心定位是结合专业从业者资源与AI技术,为用户提供多元的心理健康支持服务。平台核心功能包括专业心理从业者视频咨询、AI辅助心理疏导、心理健康状态测评,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、存在心理困扰需要专业干预的用户,以及希望定期进行心理状态管理的群体,可适配居家情绪调节、职场压力疏解、学业压力疏导、日常心理状态监测等多种场景,支持用户根据自身需求灵活选择服务形式,无需线下排队即可获取对应的心理健康支持。

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免费Deepen是专注于心理健康领域的自我探索类数字服务平台,核心定位是为有情绪梳理、自我认知需求的用户提供线上心理陪伴与分析支持。平台核心功能包括AI情绪陪伴对话、情绪日志记录分析、行为模式洞察输出,覆盖用户日常情绪梳理、心理困惑疏导、自我认知提升等需求,面向普通用户、心理咨询辅助人群、自我成长爱好者等群体使用,可应用于日常情绪波动梳理、阶段性心理状态复盘、自我行为模式探索等多个场景。

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免费MYND是AI驱动的心理健康服务平台,核心定位是为用户提供数字化心理健康管理解决方案。平台核心功能包括个性化冥想内容生成、AI情感陪伴、健康数据多端同步三大模块,适配不同用户的心理调节需求。目标用户覆盖有压力调节需求的职场人士、受情绪困扰的学生群体、希望维持心理状态稳定的普通大众等。使用场景涵盖日常通勤碎片化放松、睡前情绪舒缓、高压工作间隙调整状态、遇到情绪波动时即时寻求支持等多种场景,帮助用户系统化管理心理健康状态。

Abby - Your AI Therapist
Abby - Your AI Therapist是一个专注于心理健康支持的AI服务平台,依托大语言模型技术为用户提供匿名心理健康疏导、情绪调节陪伴服务。平台核心功能包含24小时在线情绪梳理、认知行为引导练习、睡眠问题干预支持、情绪变化追踪记录、心理危机初步响应等服务。目标用户涵盖受日常情绪困扰的普通人群、需要定期梳理心理状态的职场人士、临时需要情绪支持的用户以及不便线下咨询的群体。适合用户在情绪低落、压力过大、睡前焦虑、需要倾诉无人回应等场景下使用,满足用户匿名倾诉、即时获得心理支持的需求。
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