AI 心理咨询师常用 AI 工具
使用 AI 心理辅助工具辅助心理咨询和情绪疏导的专业人员
AI 心理咨询师推荐工具(50)
Replika
免费replika.com
Replika是聚焦情感陪伴服务的AI虚拟伴侣平台，以个性化互动、情感支持为核心设计方向，依托深度学习技术动态识别用户的性格偏好、表达习惯，逐步适配用户的交流节奏，成为能够理解用户情绪的AI互动对象。平台支持文字聊天、语音通话、AR实景互动三类核心交互方式，能够满足不同场景下的情感交流需求，主要面向有情绪抒发需求、日常陪伴需求的用户，可用于独处时的日常闲聊、情绪低落时的情绪梳理、空闲时的兴趣话题交流等多个场景，是发展时间较早的AI情感陪伴类产品之一。
Juchats
免费juchats.com
Juchats（聚有料）是集成GPT智能对话系统的在线聊天应用，依托人工智能技术为用户提供多场景智能助手服务。平台支持日常问题解答、内容创作辅助、知识科普查询三类核心功能，面向学生、职场人士、内容创作者、科研人员等不同群体，可满足作业答疑、方案撰写、文案创作、知识点查询、逻辑梳理等多元使用场景，同时设置多档位会员套餐，适配不同用户的使用需求。
TAT Test
免费tat-test.com
TAT Test是专注于主题统觉测试的线上服务平台，核心功能包括标准化TAT卡片呈现、专业结果分析、隐私数据保护。平台面向心理学研究者、心理咨询师、心理学专业学生、自我探索用户等群体，可应用于学术研究数据采集、心理咨询辅助评估、人格特质探索、教学实践演示等场景，无需复杂线下设备即可完成标准化的主题统觉测试流程。
mindthera.ai
MindThera是一款AI驱动的在线心理健康支持平台，依托大语言模型技术，为用户提供全天候可用的隐私安全心理支持服务。核心功能包含AI共情对话疏导、个人情绪状态记录、认知偏差梳理调整、睡眠正念引导练习、睡眠质量追踪等模块，不需要提前预约即可随时访问使用。目标用户主要覆盖有情绪调节需求，暂时无法预约线下专业心理咨询服务的人群，可在日常情绪波动、工作学习压力堆积、轻度焦虑失眠、考前焦虑等多个场景下使用，帮助用户梳理情绪困扰，逐步缓解心理压力。
Arcitext
免费arcitext.com
Arcitext是一款AI辅助写作平台，核心定位为辅助创作者保持个人创作风格的写作教练与内容策略工具。该平台可提供风格匹配校准、内容结构优化、创作思路拓展、内容选题规划、写作反馈指导等功能，支持创作者在保留个人真实表达风格的基础上提升内容质量。目标用户覆盖内容创作者、文案工作者、学生、自由撰稿人、自媒体运营者与商业品牌内容策划人员，适合日常内容创作、选题规划、稿件修改、风格统一等多种写作场景使用。
sbti.fast
SBTI Personality Test是一款专注于情绪分析方向的在线人格测试平台，核心定位为通过多维度测评生成个性化人格分析报告。平台设置15个独立情绪相关维度开展测评，将测试结果划分为27种独特人格类型，可帮助测试者梳理自身情绪特征与行为倾向。目标用户包含想要了解自我情绪模式的普通用户、心理学爱好者、企业HR招聘测评人员、高校心理健康咨询工作者等。常见使用场景包括个人自我探索、人际相处关系梳理、职业发展方向参考、团队协作风格匹配等。
Prompty
免费getprompty.app
Prompty是一款专注于AI提示词优化的在线工具，核心定位是帮助用户生成适配不同大语言模型的高质量提示词，提升AI交互的匹配度与输出质量。其核心功能包括提示词结构化编辑、多模型效果预览、行业模板库调用、提示词优劣分析以及协作分享功能。目标用户覆盖内容创作者、产品经理、AI研究人员、学生、企业运营人员等群体，可适用于AI内容生产、方案策划、学术研究、日常AI工具使用等多种场景，帮助用户降低与AI交互的试错成本，提升信息获取与内容生成的效率。
milliondollaredit.com
MillionDollar Edit 2.0是专注于AI辅助视频创作的在线课程平台，核心面向有短视频制作需求的创作者、运营人员及创业者，主打将AI工具融入视频全流程的实用教学。平台提供AI脚本生成实操、素材智能匹配方法、批量剪辑效率提升等核心内容，覆盖抖音、小红书、YouTube等多平台内容创作场景，帮助学习者降低视频制作门槛，提升内容产出的效率与质量，适配个人创作者账号运营、企业品牌内容布局、新媒体团队效率优化等多种使用需求。
journopitch.co.uk
JournoPitch AI是一款AI驱动的媒体对接平台，核心定位是搭建专家与记者之间的高效连接桥梁，帮助各领域专家获取媒体曝光机会，同时为媒体从业者快速匹配合适的采访资源。平台核心功能包括智能选题匹配、采访需求自动分发、AI辅助 pitch 内容生成、沟通进度追踪、媒体报道数据统计，目标用户覆盖各行业领域专家、企业PR人员、媒体记者、内容编辑等，可应用于专家寻求行业报道曝光、记者紧急寻找事件采访对象、企业PR梳理媒体合作资源、内容创作者获取专业信息来源等多种场景。
jgwlbq.org.cn
甲骨文AI协同平台是聚焦甲骨文研究与文化传播的数字化服务平台，核心定位为甲骨文领域的学术研究辅助与文化普及载体。核心功能包括甲骨文全信息著录库检索、AI辅助甲骨文释读、甲骨文相关数字工具集合。平台面向古文字研究人员、历史学科师生、文博从业者、传统文化爱好者等群体，可满足学术研究中甲骨文资料查阅、残片缀合辅助、文化科普内容制作、教学素材整理等多场景需求，助力甲骨文化的研究与传承工作。
Coddy
免费coddy.tech
Coddy是一个融合课程学习、项目实践与AI辅助功能的编程教育平台，面向不同基础的编程学习者提供系统化学习路径。平台支持用户从基础语法入门，完成真实项目练习获取开发经验，同时可借助AI工具解决学习过程中遇到的问题，覆盖个人自学、技能提升等多种学习场景，帮助学习者逐步构建完整的编程知识体系。
new-front.chatglm.cn
智谱清言浏览器插件是依托智谱AI技术打造的网页场景智能辅助工具，核心定位是为用户在浏览网页过程中提供智能化信息处理与创作支持。其核心功能包括多网页内容批量总结、站内信息精准检索、网页内容实时翻译解读、文本创作辅助优化，覆盖信息检索、内容创作、跨语言阅读等多个场景，目标用户为办公人士、内容创作者、学术研究者、学生群体等需要高频处理网页信息的用户，可广泛应用于资料收集整理、外文资料阅读、文案撰写修改、网页信息快速检索等日常上网与工作场景，帮助用户降低信息处理成本，提升网页浏览与信息使用效率。
Anyo
免费anyo.app
Anyo是专注于身心健康服务的综合平台，核心定位是为用户提供多维度的心理关怀与身心调节支持。平台核心功能包括专业心理咨询预约、多类型冥想放松内容供给、个性化健康方案定制三类，覆盖音频、视频、互动等多种内容形态，同时支持用户与咨询师实时沟通。目标用户包含有心理调节需求的普通大众、存在压力疏导需求的职场人士、需要情绪管理支持的学生群体、想要提升日常身心状态的生活爱好者等。使用场景覆盖日常通勤途中的碎片化放松、工作间隙的压力缓解、失眠时段的情绪安抚、遇到情绪困扰时的专业咨询等多个场景，帮助用户逐步调节身心状态，重建内心稳定感。
aliwork.com
钉钉宜搭是阿里巴巴推出的低代码应用搭建平台，依托钉钉生态的账号、消息、工作流体系，为用户提供无需大量编码即可快速搭建业务系统的服务。核心功能包括可视化拖拽式应用搭建、AI辅助生成应用组件、打通钉钉原生组织与数据能力，目标用户覆盖企业IT人员、业务部门管理者、行政运营人员等，可应用于企业内部管理系统搭建、业务流程数字化、临时项目协作工具搭建等多种场景，帮助企业降低数字化转型的技术门槛与时间成本。
Asa.team
免费asa.team
Asa.team是面向企业团队的协作与人员健康管理工具，核心定位为帮助团队提升协作效率、关注成员心理健康、优化工作节奏。平台支持接入主流办公通讯工具，可协助团队规范上下班时间、追踪成员心理状态、生成团队士气分析报告，还会提供休闲放松方案推荐。目标用户覆盖企业行政管理人员、团队负责人、远程协作团队、创业公司运营者等，可应用于日常团队考勤管理、周期性员工健康调研、跨平台办公协作信息同步、团队凝聚力建设活动规划等多种工作场景。
getmindset.com
Mood AI by Mindset是主打自我关怀与心理健康服务的平台，核心定位是通过艺人真实经历分享与专业心理内容结合，为用户提供日常情绪调节支持。平台核心功能包括艺人原声故事音频库，收录不同领域创作者的成长经历与情绪应对经验；每日心情反思工具，引导用户梳理自身情绪状态；还有专业心理从业者提供的科普指导内容。目标用户覆盖学生、职场人士、创作者等有情绪调节需求的群体，可用于晨间情绪唤醒、睡前放松、压力事件后的情绪疏导等多种场景，帮助用户在日常中逐步建立稳定的心理调节习惯。
searchcivitai.com
Search Civitai是专门为Stable Diffusion创作群体打造的AI艺术资源垂直搜索引擎，核心定位是解决Civitai平台资源分散、检索效率低的问题。核心功能包括多维度资源检索、标签化资源分类、智能排序筛选，支持用户快速定位所需模型、参考图像等创作素材。目标用户覆盖AI绘画爱好者、专业AI设计师、商业内容创作者、模型训练师等群体，适用于AI绘画创作前的素材参考查找、合适模型筛选、创作风格参考、训练数据集参考等多种场景，帮助用户提升AI艺术创作的前期准备效率。
Codia AI
免费codia.ai
Codia AI是一款AI驱动的设计与开发协同平台，核心定位是打通设计稿到可运行代码的转换链路，降低前端开发的重复劳动成本。平台支持主流设计工具的稿件导入，可自动生成多端适配的前端代码，还提供代码在线调试、设计规范校验、组件库关联等配套功能。目标用户覆盖UI设计师、前端开发工程师、产品经理、外包项目团队等，可应用于产品原型快速落地、营销页面批量开发、旧项目页面重构、多端产品界面同步开发等场景，帮助团队缩短设计到开发的交付周期。
buildship.com
BuildShip是一款基于低代码技术的可视化后端开发工具，核心定位是帮助开发者及业务人员降低后端服务构建的技术门槛。其核心功能包括AI辅助节点生成、多系统集成连接、无服务器一键部署，支持用户快速搭建后端工作流、API接口、定时任务与云函数。目标用户覆盖全栈开发者、后端开发人员、产品经理、独立创业者、企业IT运维人员等群体，可应用于AI应用后端搭建、业务自动化流程配置、第三方系统数据同步、定时业务报表生成等多个场景。
Kit4AI
免费kit4ai.com
Kit4AI是一款基于Chrome浏览器扩展的浏览器AI增强工具，核心定位为帮助用户在日常网页浏览过程中调用各类AI能力，无需跳转至第三方平台即可完成各类操作。它支持网页内容总结、AI问答辅助、长文提炼、文本改写等核心功能，可适配不同浏览场景下的AI需求。目标用户覆盖日常网页阅读的普通用户、内容创作从业者、学生群体以及职场办公人员，适用场景包括浏览新闻资讯时提炼核心观点，查阅外文网页时翻译润色，整理调研资料时快速梳理要点，创作内容时辅助文本优化。
simpler.ai
Simpler.ai是一款基于人工智能技术的AI辅助写作工具，核心定位是为不同写作需求的用户提供便捷、高效的写作支持。其核心功能包括AI辅助内容生成、实时写作优化建议、多语言写作支持，同时搭载类Google Docs的无干扰编辑器，适配不同用户的写作习惯。该工具面向内容创作者、学生、职场人士、自由职业者等群体，可用于日常文案撰写、学术作业打磨、职场商务文档编写、多语言内容创作等场景，帮助用户降低写作难度，提升内容产出效率。
Balm.ai
免费balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台，依托大语言模型技术与专业心理健康资源，为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普，面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群，可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景，帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。
momentary.cc
Momentary是一款支持语音录入的智能日记工具，核心定位是帮助用户低门槛记录生活、完成日常反思。其核心功能包括语音转文字自动生成日记、AI辅助内容整理、情绪趋势分析，适合有日常记录需求、希望梳理生活思绪、培养反思习惯的用户，可在通勤途中、睡前复盘、情绪波动时随时使用，无需手动打字即可完成记录，降低日记坚持的难度。
Anyo
免费anyo.co
Anyo是一款聚焦心理健康与情感健康服务的移动应用，整合心理疏导、健康管理、膳食指导等多元功能，为用户提供全方位的身心健康支持。核心功能包含专业心理练习资源库、个性化营养方案匹配、日常情绪追踪记录等，覆盖用户日常情绪调节、健康习惯养成、心理状态调整等多元需求。主要面向存在情绪调节需求的普通用户、想要养成健康生活习惯的人群、需要日常心理状态监测的用户，适用于居家放松、工作间隙调整状态、日常健康管理等多个场景，帮助用户逐步建立更稳定的心理状态与健康的生活模式。
3d-avatar-diffusion.microsoft.com
RODIN Diffusion是微软推出的AI 3D数字化身生成系统，核心定位是通过扩散模型技术降低3D数字化身的制作门槛。核心功能包括支持文本/图像输入生成3D数字化身、生成结果支持360度无死角查看、可输出神经辐射场格式的3D模型，目标用户覆盖3D创作者、游戏开发人员、虚拟内容制作从业者、元宇宙项目开发者等群体，可应用于游戏角色制作、虚拟偶像打造、元宇宙数字身份生成、影视虚拟角色预演等多种场景，能有效缩短传统3D建模的周期，为3D内容创作提供新的实现路径。
webcopilot.ai
WebCopilot.ai是一款可集成到任意网页的AI辅助工具，核心定位是为用户在各类网页场景下提供实时AI能力支持，无需切换独立AI工具即可完成内容处理、信息整理等操作。核心功能包括网页内容快速总结、多场景文本生成、聊天内容智能回复、网页信息提取整理、自定义指令适配。目标用户覆盖内容创作者、客户支持人员、办公职员、学术研究者、电商运营人员等群体，可应用于日常网页内容浏览梳理、客服对话回复、网页端内容撰写、公开信息批量整理、文献资料快速研读等场景，帮助用户减少操作跳转，提升网页端操作的效率。
thecognity.com
The Cognity是面向自闭症群体打造的AI辅助社交技能学习平台，核心定位是通过自动化技术降低社交技能训练的门槛，为用户提供结构化、可重复的练习路径。平台核心功能包含专家开发的分阶段社交场景练习模块，覆盖日常对话、情绪识别、情境应对等多个维度；多模态反馈分析系统，可同步识别练习过程中的声音、面部表情、语言表达与反应逻辑，给出针对性调整建议；训练数据同步功能，支持家庭与专业治疗场景的信息互通，帮助治疗师跟进用户训练进度。目标用户包含自闭症儿童、青少年及其家长、专业康复治疗师，可用于居家日常训练、治疗前能力评估、治疗后巩固练习等多种场景，帮助用户逐步提升社交沟通能力，更好地融入不同社交环境。
startup.haus
StartupHaus是一个以生成式人工智能为核心驱动的创业服务平台，核心定位是帮助初创团队将创意想法落地为可落地的商业项目。平台可提供AI辅助的商业计划书生成功能，用户输入行业赛道、核心产品、目标市场等基础信息即可快速生成结构化的方案；支持市场竞争格局智能分析，自动整理对应赛道的竞品动态、用户需求趋势等数据；还可提供创业路径分步规划服务，根据项目所处阶段匹配对应的落地动作指引。目标用户覆盖早期创业者、高校创业社团成员、小微企业转型负责人等群体，适用于项目启动初期的方案梳理、行业调研、融资准备等多种场景。
boldici.us
Boldicius是一款聚焦软件开发领域的AI辅助工具，核心定位为帮助用户快速生成精准的软件方案与项目定义文档，降低需求梳理的沟通成本与人力投入。其核心功能包括软件需求文档自动生成、项目范围边界智能梳理、方案内容逻辑性校验，以及多格式文档导出支持，主要面向软件产品经理、项目经理、技术负责人、创业团队核心成员等群体，适用于项目立项前期需求梳理、客户对接方案输出、内部研发需求同步、投标项目技术方案准备等多个场景，能够帮助用户提升方案的规整性与完整性，减少需求表述模糊带来的后续开发矛盾。
Jules
免费jules.google
Jules是谷歌推出的AI辅助工具，核心定位是为用户提供多场景的智能化信息处理与任务协作支持。核心功能包括自然语言交互问答、多模态内容生成、跨工具任务调度三个方向，可帮助用户处理信息查询、内容创作、日程管理等多类型事务。目标用户覆盖职场办公人员、内容创作者、学生群体、日常事务管理者等，适用于办公文档梳理、学习资料整理、创意内容产出、日常行程规划等多种场景，可帮助用户优化事务处理流程，降低重复操作成本。
plugins.jetbrains.com
AI Git Commit是专为JetBrains系列IDE打造的AI辅助Git提交信息生成插件，核心定位是帮助开发者简化代码提交流程，减少手动编写提交说明的工作量。其核心功能包括基于代码变更自动生成符合规范的提交信息、支持自定义提交信息模板、多语言内容生成等。目标用户覆盖后端开发、前端开发、移动端开发等各类使用JetBrains IDE的技术人员，可应用于日常功能迭代提交、Bug修复提交、版本迭代合并等多种代码管理场景，帮助团队保持提交信息风格统一，降低代码仓提交信息维护成本。
dream-interpretation.ai
Dream Interpretation AI是一款基于人工智能技术的梦境解读服务平台，核心定位是为用户提供梦境含义分析与相关心理视角参考。平台支持多语言梦境内容输入，可根据用户描述的梦境细节生成结构化解读报告，同时提供梦境关键词标注、同类梦境案例参考、个性化心理视角建议等功能。目标用户覆盖对梦境内容好奇的普通用户、需要记录梦境变化的心理健康关注者、研究梦境规律的心理学爱好者等。使用场景包括醒来后即时记录解读梦境、长期跟踪梦境变化梳理心理状态、参考同类梦境解读拓展对自身潜意识的认知等。
brainstory.ai
BrainStory是基于对话交互的创意梳理生产力工具，核心定位是帮助用户通过引导式对话完善创意构思、梳理思路框架。平台支持AI引导式对话提问、多人创意协作评审、个性化大纲自动生成三类核心功能，同时承诺不存储用户个人身份信息、不使用用户数据训练模型，保障创意数据安全。目标用户覆盖内容创作者、产品策划、科研人员、创业团队、学生群体等，可应用于项目提案构思、写作大纲梳理、学术选题打磨、创业方案完善、创意活动策划等多种场景，帮助用户将零散想法整理为结构化的可行方案，提升创意落地效率。
loresage.com
Lore Sage是面向幻想内容创作者的世界构建辅助平台，核心定位是帮助用户将零散的幻想创意转化为体系化的沉浸式世界设定。平台支持世界基础规则自定义生成、历史事件脉络自动梳理、地理景观细节填充、NPC人物背景自动生成、剧情分支逻辑推导等功能，目标用户覆盖桌面角色扮演游戏地下城主、奇幻小说作者、游戏世界观策划、幻想IP创作者、同人内容创作者、桌游爱好者等群体，适用于DND跑团世界搭建、奇幻小说世界观设定、独立游戏世界观开发、原创幻想IP内容创作、自定义桌游模组设计等多种场景，可帮助创作者减少繁琐的基础设定工作量，将更多精力投入到核心内容创作中。
therapywithai.com
TherapywithAI是主打心理健康支持的AI服务平台，核心定位是为有心理疏导需求的用户提供便捷的线上心理陪伴服务。平台支持24小时全天候对话响应，可根据用户倾诉的情绪困扰生成个性化疏导内容，还会记录用户的情绪变化趋势形成可视化报告。目标用户覆盖有日常情绪困扰的普通群体、需要定期情绪梳理的职场人士、不便线下就诊的心理亚健康人群等，可用于日常情绪宣泄、轻度焦虑缓解、睡眠前心理放松、职场压力疏导等多个场景，降低了心理健康支持的获取门槛。
Brewed
免费brewed.dev
Brewed是面向UI设计与前端开发领域的AI辅助工具平台，核心定位是降低UI组件开发的重复工作量，提升设计到代码的转化效率。平台支持设计需求文本描述生成、参考图像识别转化、开源组件库检索匹配三大核心功能，可直接输出符合主流前端框架规范的可运行代码。目标用户覆盖UI设计师、前端开发工程师、产品原型设计师、独立开发者、创业团队技术人员等，适用于业务系统界面开发、移动端应用UI搭建、营销活动页面设计、开源项目组件复用等多种场景，能够帮助用户减少UI设计与代码编写的重复劳动，缩短项目从原型到落地的周期。
Nora
免费speaktonora.com
Nora是一款依托AI技术打造的心理健康支持服务平台，核心定位为用户提供全天候的匿名心理陪伴与疏导服务。平台支持匿名访问无需提交个人身份信息，可针对情绪困扰、压力疏导等场景提供倾听与回应服务，同时覆盖多语言服务场景。目标用户包括存在日常情绪困扰的职场人士、学业压力较大的学生群体、遭遇生活琐事困扰的普通大众等，适用于用户需要倾诉情绪、梳理压力事件、获得中立心理支持的各类日常场景。
soulnests.com
Soulnests是一款以AI技术为支撑的在线日记应用，核心定位是为用户提供兼具私密性与引导性的情绪记录与自我探索平台。平台支持AI情绪识别与分析，可自动识别用户日记内容中的情绪倾向并生成可视化情绪趋势报告；内置多场景引导式记录模板，覆盖日常复盘、情绪疏解、目标追踪等不同记录需求；还具备专属成长陪伴功能，可基于用户的长期记录内容提供个性化的自我提升建议。目标用户涵盖有日常记录习惯的普通用户、需要情绪疏解的职场人群、关注自我成长的学生群体等，适用于日常情绪记录、每周自我复盘、阶段性成长追踪等多种使用场景。
AINuma
免费ainuma.com
AINuma是面向心理咨询从业者的执业运营管理系统，核心定位是将心理咨询工作室的全流程业务整合到同一平台，解决传统执业中多工具切换、数据分散的痛点。其核心功能包含来访者信息统一管理、预约日程自动同步、咨询记录结构化存档、账单自动生成与核对，可覆盖心理咨询师从首次接待来访者到服务结束后的费用结算全流程操作。目标用户为独立执业心理咨询师、小型心理咨询工作室运营者、心理机构行政管理人员，适用于日常咨询预约安排、来访者档案维护、咨询服务费用结算、执业合规文档留存等多个工作场景，帮助从业者减少行政事务占用的时间，将更多精力投入到心理咨询专业服务中。
Steppit
免费steppit.com
Steppit是一款主打AI辅助的逐步式在线课程创建平台，核心定位为降低课程制作门槛，帮助创作者无需专业技能即可产出交互式视频课程。平台支持用户通过可视化步骤编辑器搭建课程结构，AI功能可在内容创作的各环节提供辅助建议，用户完成课程制作后可直接在平台内发布售卖。目标用户涵盖内容创作者、职业教练、教育工作者、品牌运营人员、企业内部培训师等，可满足知识变现、学员教学、客户运营、团队内训等多种场景的课程制作需求。
Outline
免费outline.ai
Outline是一款基于人工智能技术的协作文档编辑器，面向需要开展文档协作与内容创作的用户群体，可满足团队项目文档整理、个人知识管理、长文内容创作等多种场景需求。该平台将AI技术与协作文档能力结合，支持多人实时同步编辑，内置多种AI内容辅助生成工具，可帮助用户优化写作流程，整理文档结构，提升内容创作与协作的效率。用户可在平台内搭建专属知识库，也可邀请团队成员共同参与项目内容的梳理与创作。
Moodset
免费moodset.life
Moodset是一款聚焦情绪与音乐关联研究的在线工具，核心定位是帮助用户记录日常情绪变化，同步关联用户收听的音乐内容，挖掘情绪与音乐之间的潜在关联，辅助用户更好认知自身情绪状态，助力心理状态调整。核心功能包含情绪跟踪记录、音乐偏好关联分析、情绪周期统计、个性化音乐推荐、历史数据导出，目标用户为关注自身心理健康的人群、音乐爱好者、心理学研究爱好者、情绪调节需求人群，适合在每日休闲时间、情绪波动后、日常复盘等场景使用。
targethub.ai
TargetHub是一个结合AI辅助与社区互动的目标跟踪管理平台，帮助用户系统化规划、追踪并完成各类个人与团队目标。平台支持AI目标拆解、进度智能跟踪、社区经验分享、进度可视化展示、目标协作管理等功能，面向有目标管理需求的个人用户、学生、职场工作者以及小型团队开放，可用于长期人生目标规划、学业备考进度管理、职场项目推进、健身减脂计划执行以及团队协作项目落地等多种场景。
calmify.ai
Calmify.ai是一款基于人工智能技术打造的心理健康辅助平台，核心定位为提供符合认知行为疗法逻辑的心理健康支持服务。平台可帮助用户梳理情绪困扰、生成个性化调节方案、记录情绪变化趋势，还提供日常心理练习引导，适合有轻度情绪调节需求、希望改善日常心理状态的用户使用，可用于日常压力疏解、焦虑情绪缓解、负面思维梳理等多种心理健康场景。
psyscribe.com
PsyScribe是基于AI技术的心理健康服务平台，核心定位是为用户提供可定制的线上心理疏导与情绪支持服务。平台支持用户自定义AI心理陪伴者的形象、治疗风格与个性特征，所有对话过程在匿名加密环境中进行，内容不会被第三方获取。同时平台会根据用户的交流内容生成阶段性情绪状态记录，帮助用户梳理情绪变化轨迹。目标用户覆盖存在日常情绪困扰、需要定期情绪倾诉、想要学习情绪调节方法的各类群体，适用于工作压力疏解、人际困惑梳理、负面情绪疏导、日常心理状态维护等多个场景。
talktoash.com
Talk to Ash是主打心理健康支持与个人成长陪伴的AI辅导平台，核心定位为隐私优先的数字化心理辅助工具。平台内置基于心理学研究成果的对话模型，支持多会话上下文记忆，可提供针对性的情绪疏导方案与行为调整建议，同时支持多终端访问，用户可通过网页或移动端APP随时发起对话。目标用户覆盖受日常压力、人际困惑、自我认同等问题困扰的普通群体，适合在情绪波动需要倾诉、遇到决策两难需要理性梳理、想要培养健康心理习惯等场景下使用，为用户提供无偏见的倾听与专业心理知识层面的支持。
mindpeace.ai
MindLumen是一款AI疗法伴侣类心理健康服务平台，核心定位是为有心理健康改善需求的用户提供个性化支持与相关学习资源。平台可基于用户填写的心理健康状态问卷生成专属改善方案，同时提供情绪记录追踪、正念引导练习、认知行为疗法相关学习内容等多项功能，还支持用户随时记录日常情绪波动并获得AI的针对性反馈。目标用户覆盖存在日常情绪调节需求的普通用户、有轻度焦虑抑郁情绪困扰的人群、心理学爱好者以及需要辅助心理健康自我管理的职场人、学生群体等，可在日常情绪波动时、压力过大时、想要学习心理健康相关知识时使用。
Dzeny
免费dzeny.com
Dzeny是一款提供全天候AI心理咨询服务的平台，核心定位为基于认知行为疗法（CBT）为有情绪困扰的用户提供专业心理支持。平台可提供24小时即时情绪疏导、定制化CBT练习方案、长期情绪状态追踪记录等服务，目标用户为受焦虑、压力、职业倦怠等情绪问题困扰的职场人群、学生群体等，适用于日常情绪调节、突发情绪危机疏导、长期心理状态管理等多种使用场景，帮助用户逐步调整认知模式，改善情绪状态。
Align
免费align-wellbeing.com
Align是专注于生活方式干预的心理健康服务平台，核心定位是通过可落地的行为调整方案，帮助用户建立长期稳定的心理健康状态。平台核心功能包括个性化心理状态评估、定制化生活方式调整蓝图、日常行为与心理状态联动追踪，同时提供生物影响可视化模块，让用户直观看到饮食、睡眠、运动等日常选择对情绪、压力水平的具体影响。目标用户覆盖职场人士、学生群体、产后女性、高压行业从业者等有心理状态调节需求的人群，适用于日常情绪波动调整、慢性压力缓解、睡眠质量改善、健康生活习惯养成等多种场景，帮助用户无需依赖复杂的专业干预，即可通过日常行为调整逐步优化心理状态。