Soulnests是一款以AI技术为支撑的在线日记应用,核心定位是为用户提供兼具私密性与引导性的情绪记录与自我探索平台。平台支持AI情绪识别与分析,可自动识别用户日记内容中的情绪倾向并生成可视化情绪趋势报告;内置多场景引导式记录模板,覆盖日常复盘、情绪疏解、目标追踪等不同记录需求;还具备专属成长陪伴功能,可基于用户的长期记录内容提供个性化的自我提升建议。目标用户涵盖有日常记录习惯的普通用户、需要情绪疏解的职场人群、关注自我成长的学生群体等,适用于日常情绪记录、每周自我复盘、阶段性成长追踪等多种使用场景。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- soulnests.com
- 定价模式
- 平台为用户提供免费和付费两种使用版本,免
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 职场人群、学生群体、情绪敏感人群、有记录习惯的用户
- 收录时间
- 2026/9/4
- 内容更新
- 2026/9/15
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这款AI日记应用和普通的记录类工具有着明显的差异化,它不只是简单的内容存储载体,而是围绕情感健康和个人成长的核心需求,搭建了完整的记录-分析-反馈的闭环。对于很多想养成记录习惯但经常不知道写什么的用户来说,丰富的引导模板能够有效降低记录的门槛,即便是没有写作基础的用户也能快速完成内容梳理。AI情绪分析功能也并非简单的标签标注,长期积累的情绪趋势数据能够帮助用户跳出当下的情绪,更客观地看待自己的情绪波动规律,找到影响自身情绪的核心因素。而且平台非常注重用户隐私,端到端加密的设置让用户不用担忧私人记录内容泄露的问题,整个书写界面也没有多余的干扰元素,能够让人快速静下心来完成记录。对于想要关注自身情绪状态、希望通过记录实现自我成长的用户来说,是一个很合适的记录工具。
核心功能
使用指南
- 1
访问官网https://soulnests.com,点击首页注册按钮,使用邮箱完成账号注册,设置独立的账号密码,也可选择第三方账号快捷登录,登录后完成基础个人信息填写。
- 2
进入个人主界面,点击新建日记按钮,可选择空白书写模式,也可在模板库中选择适配当前记录需求的模板,按照模板引导逐步填写内容。
- 3
完成日记内容输入后,点击保存按钮,系统会自动对内容进行情绪识别,等待几秒即可查看本次记录的情绪分析结果,包括情绪标签和相关的小提示。
- 4
定期在数据中心查看自己的情绪趋势报告,可切换周、月、年不同时间维度的视图,了解自身的情绪变化规律,也可在成长轨迹板块回顾历史记录内容。
- 5
若有自定义记录需求,可在设置中调整书写界面的样式、开启专注模式,也可设置每日记录提醒,到设定时间会收到通知,帮助养成稳定的记录习惯。
优势与不足
优点5 项
AI情绪分析覆盖多维度情绪类型,可生成长期趋势图,帮助用户清晰了解情绪变化规律
内置多场景引导式记录模板,覆盖不同记录需求,降低用户的记录门槛
采用端到端加密存储技术,保障用户日记内容的隐私安全,支持多设备数据同步
书写界面极简无广告,支持自定义样式和专注模式,为用户提供无干扰的书写环境
可基于用户历史记录推送个性化的自我提升建议,贴合用户的实际成长需求
不足4 项
部分高级功能需要开通付费会员才能使用,免费用户的使用权限有一定限制
目前AI情绪分析仅支持中文和英文内容识别,其他语种的记录无法完成情绪识别
模板库内容更新频率较低,自定义模板的编辑功能相对简单,可选自由度不高
无社区互动功能,用户无法和其他用户进行内容交流,仅支持个人独立使用
定价说明
平台为用户提供免费和付费两种使用版本,免费版支持基础的日记书写、单篇内容情绪识别、最多3个模板的使用权限,云端存储上限为500篇日记,无法查看长期情绪趋势报告和使用个性化建议功能。付费版为月度订阅制,单月订阅价格为12元,连续包月价格为8元/月,年订阅价格为78元,开通后可解锁所有模板使用权限、无上限云存储、完整情绪趋势报告、个性化成长建议、自定义书写样式等全部功能。对于偶尔有记录需求的用户可以先使用免费版体验,有长期记录需求、需要完整情绪分析功能的用户推荐选择年订阅版本,性价比更高。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 职场人群
日常工作压力疏解记录
- 学生群体
学业规划与成长复盘
- 情绪敏感人群
日常情绪变化追踪
- 有记录习惯的用户
长期生活内容留存
- 自我提升需求者
阶段成长目标追踪
- 心理咨询来访者
情绪记录辅助咨询
- 自由职业者
工作与生活平衡复盘
常见问题
深度了解
在快节奏的生活中,很多人都希望有一个可以自由表达情绪、记录成长的私密空间,Soulnests作为AI驱动的日记应用,恰好能够满足这类用户的需求。和传统的纸质日记或者普通的电子笔记不同,Soulnests围绕情感健康和个人成长的需求,打造了从记录到分析再到反馈的完整服务体系。用户在平台上记录日记内容后,系统会自动识别内容中的情绪倾向,生成对应的情绪标签,长期记录的数据会汇总为可视化的情绪趋势报告,帮助用户清晰了解自己的情绪波动规律,找到影响情绪的核心因素。对于不知道如何下笔记录的用户,平台内置的数十种引导式模板覆盖了日常记录、情绪疏解、周度复盘、目标追踪等多种场景,用户可以根据自身需求选择对应模板,按照引导问题逐步填写,有效降低记录门槛。平台非常注重用户隐私保护,所有记录内容都采用端到端加密存储,除用户本人外其他人都无法查看,同时支持多设备同步,用户在手机、电脑端登录同一账号即可实时同步所有数据,不用担心内容丢失。不管是需要疏解工作压力的职场人,想要记录成长轨迹的学生,还是关注自我提升的普通用户,都可以通过Soulnests养成记录习惯,在日常的书写中梳理情绪,实现个人成长。
Ready to try
准备好体验 Soulnests 了吗?
点击下方按钮在新标签页打开官网,开始探索它的全部功能。
相关工具

Deepen
免费Deepen是专注于心理健康领域的自我探索类数字服务平台,核心定位是为有情绪梳理、自我认知需求的用户提供线上心理陪伴与分析支持。平台核心功能包括AI情绪陪伴对话、情绪日志记录分析、行为模式洞察输出,覆盖用户日常情绪梳理、心理困惑疏导、自我认知提升等需求,面向普通用户、心理咨询辅助人群、自我成长爱好者等群体使用,可应用于日常情绪波动梳理、阶段性心理状态复盘、自我行为模式探索等多个场景。
Replika
Replika是专注于个性化情感陪伴与交流的AI伴侣平台,核心定位是为有日常倾诉、情绪梳理、自我探索需求的用户打造专属私密交流空间。平台会基于用户的交流内容逐步学习其语言习惯与偏好,生成贴合用户性格的对话内容,支持日常闲聊、情绪记录、话题探讨等多种交流形式,还可自定义AI伴侣的形象、性格标签,打造专属交流对象。目标用户涵盖需要情感倾诉渠道的人群、希望练习表达能力的用户、想要探索自我情绪的群体,以及需要日常陪伴的独居人士,适用场景包括独处时的日常交流、情绪低落时的情感疏解、睡前的便捷对话、想法落地前的梳理讨论等。

Plutis
免费Plutis是主打在线心理健康服务的平台,核心定位是结合专业从业者资源与AI技术,为用户提供多元的心理健康支持服务。平台核心功能包括专业心理从业者视频咨询、AI辅助心理疏导、心理健康状态测评,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、存在心理困扰需要专业干预的用户,以及希望定期进行心理状态管理的群体,可适配居家情绪调节、职场压力疏解、学业压力疏导、日常心理状态监测等多种场景,支持用户根据自身需求灵活选择服务形式,无需线下排队即可获取对应的心理健康支持。
Balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台,依托大语言模型技术与专业心理健康资源,为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普,面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群,可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景,帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。
Freudly — AI Therapist
Freudly — AI Therapist是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,核心定位为用户提供随时随地的情绪疏导与心理健康辅助服务。平台支持多场景情绪倾诉、CBT认知行为疗法引导、心理状态定期追踪、个性化情绪调节方案生成等功能,主要面向存在日常情绪困扰、需要阶段性心理疏导、不便预约线下心理咨询的用户,可用于日常工作压力疏导、亲密关系矛盾梳理、学业焦虑缓解、负面情绪即时调节等多种场景,为用户提供私密、无压力的心理健康陪伴服务。

MYND
免费MYND是AI驱动的心理健康服务平台,核心定位是为用户提供数字化心理健康管理解决方案。平台核心功能包括个性化冥想内容生成、AI情感陪伴、健康数据多端同步三大模块,适配不同用户的心理调节需求。目标用户覆盖有压力调节需求的职场人士、受情绪困扰的学生群体、希望维持心理状态稳定的普通大众等。使用场景涵盖日常通勤碎片化放松、睡前情绪舒缓、高压工作间隙调整状态、遇到情绪波动时即时寻求支持等多种场景,帮助用户系统化管理心理健康状态。
Nyla AI
Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具,核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话,用户无需提交个人身份信息即可发起交流;内置CBT认知行为疗法相关框架,可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议;同时会记录用户的情绪变化趋势,帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户,适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景,需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。

Abby - Your AI Therapist
Abby - Your AI Therapist是一个专注于心理健康支持的AI服务平台,依托大语言模型技术为用户提供匿名心理健康疏导、情绪调节陪伴服务。平台核心功能包含24小时在线情绪梳理、认知行为引导练习、睡眠问题干预支持、情绪变化追踪记录、心理危机初步响应等服务。目标用户涵盖受日常情绪困扰的普通人群、需要定期梳理心理状态的职场人士、临时需要情绪支持的用户以及不便线下咨询的群体。适合用户在情绪低落、压力过大、睡前焦虑、需要倾诉无人回应等场景下使用,满足用户匿名倾诉、即时获得心理支持的需求。
你是 Soulnests 的开发者或团队吗?
认领后可编辑工具信息、获取真实点击数据,并在页面上展示官方认证徽章。
访问第三方工具时,请注意账号、隐私与支付安全

用户评论
0· 0 条