MindMateGPT是专注于心理健康领域的AI服务平台,核心定位为用户提供个性化的情绪支持与心理健康相关参考内容。平台核心功能包括AI心理健康对话交互、情绪状态长期跟踪、心理健康相关内容科普,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、希望了解心理健康知识的学习者、需要日常情绪记录工具的用户等,可适用于日常情绪波动时的倾诉梳理、长期心理健康状态监测、心理健康知识自主学习等多种场景,帮助用户逐步建立对自身情绪状态的认知,探索适合自己的情绪调节方式。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- mindmategpt.com
- 定价模式
- 基础功能免费
- 支持平台
- Web 网页
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 日常有情绪波动需要倾诉的普通用户、想要学习心理健康相关知识的学习者、需要长期监测自身情绪状态的用户、面对压力想要寻找调节思路的职场人
- 收录时间
- 2026/6/14
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这是一个聚焦心理健康垂直领域的AI服务平台,和通用型AI助手不同,它的所有功能设计都围绕情绪支持与心理健康相关需求展开,没有冗余的其他功能,使用路径非常清晰。用户不需要具备专业的心理学知识,就可以通过简单的对话和记录操作,获得适配自身情况的情绪相关参考内容。平台的情绪跟踪功能可以帮助用户跳出当下的情绪感受,从更长期的维度观察自身的情绪变化规律,而邮件推送的洞察报告也方便用户留存和回顾自身的心理状态变化过程。对于不愿意向身边人倾诉情绪困扰,或是想要低成本了解自身心理健康状态的用户来说,这个平台可以作为一个日常情绪调节的辅助工具,帮助用户逐步建立对自身情绪的认知,学习不同的情绪调节思路。不过需要注意的是,平台提供的所有内容都仅作为参考,不能替代专业的心理诊疗,如果有严重的心理困扰还是需要寻求专业人士的帮助。
核心功能
使用指南
- 1
访问MindMateGPT官方网站,点击首页的注册按钮,使用邮箱或第三方账号完成账号注册,按照提示填写基础的个人信息,完成账号的初始设置。
- 2
进入个人中心绑定常用邮箱,根据自身需求选择是否开启邮件推送服务,设置情绪记录的提醒频率,方便后续定期收到相关的情绪洞察内容。
- 3
当出现情绪困扰或是想要梳理自身情绪时,点击首页的对话入口,向AI描述自身的情绪状态、遇到的具体问题,等待AI给出对应的回应和相关参考建议。
- 4
每日可以进入情绪记录板块,选择当日的情绪等级,填写触发情绪的事件和自身的感受,完成记录后可查看当日的情绪分析内容。
- 5
使用一段时间后,可以在个人中心查看周期情绪报告,也可以查阅过往的对话记录和科普内容,总结适合自己的情绪调节方式,持续跟进自身的情绪状态变化。
优势与不足
优点4 项
"功能聚焦心理健康垂直场景,没有冗余功能,用户可以快速找到自己需要的相关服务"
"情绪跟踪功能支持自定义记录内容,生成的趋势图表直观清晰,方便用户观察情绪变化规律"
"支持邮箱绑定接收洞察报告,用户可以随时导出和留存自身的情绪相关数据,查阅便捷"
"科普内容分类清晰,会基于用户的使用情况推送适配的内容,学习门槛较低"
不足3 项
"AI给出的应对策略仅为通用参考,无法针对用户的个性化复杂情况给出完全适配的方案"
"免费版的情绪记录存储时长有限,超过时长的历史记录会被自动清空,无法长期留存"
"目前暂不支持对接专业心理咨询师,遇到严重心理问题时无法提供专业诊疗服务"
定价说明
MindMateGPT提供免费版和付费版两种使用方案,免费版用户可以使用基础的AI对话功能,支持最多保存30天的情绪记录和对话历史,每月可接收2次邮件洞察推送,适合偶尔有情绪梳理需求的普通用户。付费版分为月度订阅和年度订阅,月度订阅价格为9.9美元每月,年度订阅价格为89.9美元每年,付费版用户可以无限制使用AI对话功能,永久保存所有情绪记录和对话历史,每周可接收1次定制化的情绪洞察报告,同时可以解锁全部的心理健康科普内容,适合有长期情绪管理需求、需要定期查看自身情绪状态的用户。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 日常有情绪波动需要倾诉的普通用户
日常情绪梳理场景
- 想要学习心理健康相关知识的学习者
科普内容学习场景
- 需要长期监测自身情绪状态的用户
情绪健康管理场景
- 面对压力想要寻找调节思路的职场人
工作压力调节场景
- 遇到人际困扰想要获取应对参考的学生
校园人际应对场景
- 希望建立日常情绪记录习惯的用户
日常习惯养成场景
- 对自身情绪模式好奇想要深入了解的用户
自我探索场景
- 需要简单心理支持工具的自由职业者
居家情绪调节场景
常见问题
深度了解
随着大众对心理健康的关注度不断提升,越来越多的人开始重视日常的情绪调节和心理状态监测,MindMateGPT作为聚焦心理健康垂直领域的AI服务平台,为用户提供了便捷的心理健康辅助工具。平台的核心功能包括AI情绪对话、情绪跟踪记录、邮件洞察推送、心理健康科普、应对策略生成、对话历史存档等,能够满足不同用户的心理健康相关需求。用户可以通过和AI对话倾诉自己的情绪困扰,获得对应的情绪支持和调节思路参考;也可以使用情绪跟踪功能记录日常的情绪变化,查看长期的情绪波动趋势,找到影响自身情绪的常见因素;绑定邮箱后还可以定期收到个性化的情绪洞察报告,方便随时回顾自身的心理状态变化。对于日常有情绪波动想要倾诉、想要学习心理健康相关知识、需要长期监测自身情绪状态的用户来说,MindMateGPT是一个合适的辅助工具。平台不需要下载安装应用,通过网页即可访问,电脑和手机端都可以正常使用,数据多端同步,使用门槛较低。需要注意的是,平台提供的所有内容都仅作为通用参考,不能替代专业的心理诊疗,如果有严重的心理困扰,还是需要及时寻求专业人士的帮助。
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相关工具
Nyla AI
Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具,核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话,用户无需提交个人身份信息即可发起交流;内置CBT认知行为疗法相关框架,可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议;同时会记录用户的情绪变化趋势,帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户,适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景,需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。
Balm.ai
Balm.ai是聚焦心理健康支持的人工智能平台,依托大语言模型技术与专业心理健康资源,为用户提供可及的心理指导与资源对接服务。平台核心功能包含AI心理健康评估、个性化心理调节指导、专家咨询对接、情绪追踪记录、心理健康知识科普,面向有心理调节需求、希望获取专业心理支持的各类人群,可应用于日常情绪管理、压力缓解、心理困扰梳理、原生家庭关系调节、职场焦虑疏导等多种场景,帮助用户在不同阶段合理应对心理相关问题。

HeartDialog
HeartDialog是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,主打为用户提供个性化、高性价比的心理健康护理服务。平台依托大语言模型技术,能够为用户提供24小时不间断的情绪疏解与心理支持服务,核心功能包括AI对话心理疏导、心理健康状态追踪、个性化心理护理方案生成、睡眠放松引导、正念练习规划等。目标用户覆盖存在情绪困扰、心理压力的普通人群,以及需要日常心理维护的心理调节需求者,适合在压力过大、情绪低落、需要情绪出口、日常心理保养等场景下使用。

Plutis
免费Plutis是主打在线心理健康服务的平台,核心定位是结合专业从业者资源与AI技术,为用户提供多元的心理健康支持服务。平台核心功能包括专业心理从业者视频咨询、AI辅助心理疏导、心理健康状态测评,目标用户覆盖有情绪调节需求的普通人群、存在心理困扰需要专业干预的用户,以及希望定期进行心理状态管理的群体,可适配居家情绪调节、职场压力疏解、学业压力疏导、日常心理状态监测等多种场景,支持用户根据自身需求灵活选择服务形式,无需线下排队即可获取对应的心理健康支持。
Freudly — AI Therapist
Freudly — AI Therapist是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,核心定位为用户提供随时随地的情绪疏导与心理健康辅助服务。平台支持多场景情绪倾诉、CBT认知行为疗法引导、心理状态定期追踪、个性化情绪调节方案生成等功能,主要面向存在日常情绪困扰、需要阶段性心理疏导、不便预约线下心理咨询的用户,可用于日常工作压力疏导、亲密关系矛盾梳理、学业焦虑缓解、负面情绪即时调节等多种场景,为用户提供私密、无压力的心理健康陪伴服务。

Deepen
免费Deepen是专注于心理健康领域的自我探索类数字服务平台,核心定位是为有情绪梳理、自我认知需求的用户提供线上心理陪伴与分析支持。平台核心功能包括AI情绪陪伴对话、情绪日志记录分析、行为模式洞察输出,覆盖用户日常情绪梳理、心理困惑疏导、自我认知提升等需求,面向普通用户、心理咨询辅助人群、自我成长爱好者等群体使用,可应用于日常情绪波动梳理、阶段性心理状态复盘、自我行为模式探索等多个场景。
Moodmap
Moodmap是专注于ADHD症状评估、干预效果追踪的在线工具,核心定位是为相关人群提供可落地的ADHD自我管理支持。平台支持标准化ADHD症状自测、日常症状动态记录、干预措施效果追踪、个性化状态分析、周期性健康报告生成五大核心功能。目标用户覆盖疑似ADHD人群、已确诊ADHD患者、ADHD儿童家长、精神科临床医护、ADHD相关研究者、心理健康从业者等群体,可用于症状初步筛查、日常状态监测、干预方案效果验证、就医复诊数据参考等多种场景。

Nora
免费Nora是一款依托AI技术打造的心理健康支持服务平台,核心定位为用户提供全天候的匿名心理陪伴与疏导服务。平台支持匿名访问无需提交个人身份信息,可针对情绪困扰、压力疏导等场景提供倾听与回应服务,同时覆盖多语言服务场景。目标用户包括存在日常情绪困扰的职场人士、学业压力较大的学生群体、遭遇生活琐事困扰的普通大众等,适用于用户需要倾诉情绪、梳理压力事件、获得中立心理支持的各类日常场景。
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