Therly AI使用教程

打开浏览器输入https://therly.ai进入网站首页，页面加载完成后即可看到对话输入框，无需进行注册登录操作。

在输入框中输入自身当下的情绪感受，或是近期遇到的让你产生压力的具体事件，表述完成后点击发送按钮。

等待系统生成回应，系统会先回应你的情绪感受，倾听你的倾诉，随后逐步梳理你的问题。

根据系统引导补充更多相关信息，帮助系统更准确分析你的情绪状态，你也可以随时提出新的问题与困扰。

对话结束后，保存系统生成的情绪调节建议，你可以在后续有需要的时候按照建议练习，下次有情绪问题可随时再次访问网站。