Rocket Journal使用教程

访问官网https://www.rocketjournal.app，根据自身使用的设备选择下载对应移动端或桌面端安装包，完成应用安装。

打开应用后设置应用访问密码，完成初始引导，允许应用获取麦克风权限，准备开始记录内容。

点击主页的「新建语音日记」按钮，按住录音按钮说出想要记录的内容，完成后松开按钮等待语音转文字。

对转换后的文字内容进行编辑修正，添加自定义标签，点击保存按钮完成本次记录，等待AI生成分析结果。

查看AI生成的情绪分析结果和调整建议，也可以进入统计页面查看一段时间内的情绪变化趋势，完成记录流程。