Comigo使用教程

打开网站https://comigo.ai，注册个人账号后，进入初始信息填写页面，填写自身的注意力状态与核心需求，完成基础信息采集。

根据自身当前需求选择对应功能模块，若需要处理工作任务可进入任务拆解板块，输入完整任务内容后提交，等待系统生成拆解结果。

按照系统生成的步骤化内容开始执行任务，完成单个步骤后在平台内标记完成，记录自己的执行感受与状态反馈。

每日固定时间登录平台，记录当日的情绪状态与注意力表现，完成习惯打卡操作，同步更新中长期目标的推进进度。

每周查看系统生成的周度总结报告，根据报告内容调整自己的任务安排与状态调节策略，向系统反馈调整需求，优化后续支持方案。