Comigo是面向ADHD群体以及需要梳理注意力与情绪状态人群的个性化AI支持平台,融合专业心理学疗法逻辑与实用生产力工具,核心功能包含认知调节引导、任务拆解辅助、情绪记录整理、注意力状态追踪、个性化方案调整。平台核心面向ADHD成人用户,也可供存在注意力分散、情绪管理需求的普通用户使用,适合日常工作任务规划、居家生活习惯养成、情绪状态梳理、个人目标推进等多种场景,可帮助用户逐步建立稳定的生活与工作秩序,根据用户日常反馈调整支持策略,适配不同用户的状态变化。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- comigo.ai
- 定价模式
- Comigo提供免费使用版本,免费版可以
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 成人ADHD用户、注意力分散的职场人、需要调节情绪的普通用户、想要养成生活习惯的用户
- 收录时间
- 2026/9/4
- 内容更新
- 2026/9/15
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这是一个聚焦特定群体需求的AI支持平台,不同于普通的 productivity 工具,它从目标群体的实际特征出发,将专业心理学内容和日常实用工具结合在一起,没有生硬的任务要求,也不会给用户制造额外的焦虑。平台的所有功能设计都围绕注意力管理和情绪调节展开,从大任务拆解到小习惯养成,每一个环节都考虑到了目标群体可能遇到的畏难、注意力中断、情绪波动等问题,提供的解决方案温和且适配。它不是一个要求用户改变自己去适配工具的平台,而是会随着用户的反馈不断调整自己的支持方案,慢慢适应用户的节奏,帮助用户逐步建立适合自己的生活和工作秩序,对于需要这方面支持的用户来说,是一个贴合需求的工具。
核心功能
使用指南
- 1
打开网站https://comigo.ai,注册个人账号后,进入初始信息填写页面,填写自身的注意力状态与核心需求,完成基础信息采集。
- 2
根据自身当前需求选择对应功能模块,若需要处理工作任务可进入任务拆解板块,输入完整任务内容后提交,等待系统生成拆解结果。
- 3
按照系统生成的步骤化内容开始执行任务,完成单个步骤后在平台内标记完成,记录自己的执行感受与状态反馈。
- 4
每日固定时间登录平台,记录当日的情绪状态与注意力表现,完成习惯打卡操作,同步更新中长期目标的推进进度。
- 5
每周查看系统生成的周度总结报告,根据报告内容调整自己的任务安排与状态调节策略,向系统反馈调整需求,优化后续支持方案。
优势与不足
优点5 项
融合专业心理学疗法逻辑,功能设计贴合ADHD群体特征
支持方案动态调整,可根据用户反馈适配个人使用习惯
功能覆盖从任务拆解到情绪管理全场景,满足日常多维度需求
界面设计简洁,没有冗余信息,降低用户使用时的注意力负担
不强制打卡要求,对中断用户友好,降低使用心理压力
不足4 项
目前仅支持英文界面,对中文用户使用存在一定门槛
移动端没有独立客户端,只能通过网页访问,使用不够便捷
部分深度个性化功能需要付费开通,免费版功能范围有限
功能偏向日常自我管理,没有配套的专业医疗咨询服务
定价说明
Comigo提供免费使用版本,免费版可以使用基础的任务拆解、情绪记录功能,支持添加最多3个中长期目标,每日记录次数限制在5次以内,适合想要体验平台功能的新用户。付费版分为月付和年付两种方案,月付方案价格为9.9美元每月,年付方案价格为79美元每年,折合每月约6.58美元。付费版可以解锁全部功能,支持无限制记录、个性化方案深度调整、周度月度总结报告导出、多设备同步数据等,适合长期需要平台支持的用户,建议先体验免费版确认符合自身需求后,再开通付费服务。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 成人ADHD用户
日常工作生活秩序梳理
- 注意力分散的职场人
工作任务规划管理
- 需要调节情绪的普通用户
情绪记录整理
- 想要养成生活习惯的用户
日常习惯打卡推进
- 有中长期目标的用户
目标进度拆解管理
- 心理学自助爱好者
认知调节练习
- 居家自由职业者
个人注意力管理
常见问题
深度了解
Comigo是聚焦ADHD群体需求的个性化AI支持平台,地址为https://comigo.ai,平台融合专业心理学疗法逻辑与实用生产力工具,为用户提供多维度的日常状态支持。对于成人ADHD用户来说,平台可以帮助梳理注意力状态,拆解庞杂的工作生活任务,记录日常情绪变化,逐步建立稳定的生活与工作秩序。平台核心功能包含认知调节引导,用户在注意力脱轨时,可以跟随系统的步骤化引导完成调节练习,快速拉回分散的注意力;包含任务拆解辅助,用户输入整体大任务后,系统可以根据用户的注意力时长调整拆解颗粒度,生成多个可执行的小步骤,降低任务启动的心理门槛;包含情绪记录整理功能,用户可以随时记录情绪状态,系统会整理情绪波动趋势,帮助用户识别情绪触发点;还包含注意力状态追踪、个性化方案调整、习惯养成打卡、目标进度管理等多个功能,覆盖日常工作任务规划、居家生活习惯养成、情绪状态管理、中长期目标推进等多个场景。平台核心面向成人ADHD用户,也可供存在注意力分散、情绪管理需求的普通职场人、自由职业者、自助爱好者使用,平台会根据用户的日常反馈动态调整支持方案,逐步适配用户的个人状态与使用习惯,不会给用户制造额外的焦虑,适配目标群体的使用特征。
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免费MYND是AI驱动的心理健康服务平台,核心定位是为用户提供数字化心理健康管理解决方案。平台核心功能包括个性化冥想内容生成、AI情感陪伴、健康数据多端同步三大模块,适配不同用户的心理调节需求。目标用户覆盖有压力调节需求的职场人士、受情绪困扰的学生群体、希望维持心理状态稳定的普通大众等。使用场景涵盖日常通勤碎片化放松、睡前情绪舒缓、高压工作间隙调整状态、遇到情绪波动时即时寻求支持等多种场景,帮助用户系统化管理心理健康状态。

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