匿名心理咨询

Dzeny

dzeny.com

Dzeny是一款提供全天候AI心理咨询服务的平台，核心定位为基于认知行为疗法（CBT）为有情绪困扰的用户提供专业心理支持。平台可提供24小时即时情绪疏导、定制化CBT练习方案、长期情绪状态追踪记录等服务，目标用户为受焦虑、压力、职业倦怠等情绪问题困扰的职场人群、学生群体等，适用于日常情绪调节、突发情绪危机疏导、长期心理状态管理等多种使用场景，帮助用户逐步调整认知模式，改善情绪状态。

Nyla AI

nylaai.com

Nyla AI是一款基于循证心理治疗方法的AI心理健康支持工具，核心定位是为普通用户提供日常情绪疏导与心理调适辅助服务。平台支持匿名对话，用户无需提交个人身份信息即可发起交流；内置CBT认知行为疗法相关框架，可针对焦虑、压力、情绪低落等常见心理困扰提供个性化调适建议；同时会记录用户的情绪变化趋势，帮助用户梳理自身情绪波动规律。平台面向有日常情绪调节需求的普通用户，适用于工作压力大需要及时疏解、生活中遇到情绪困扰想要获得引导、想要养成日常情绪觉察习惯等场景，需要注意的是该工具无法替代专业心理咨询或诊疗服务。

Space of mind

spaceofmind.com

Space of mind是一个专注于创伤后应激障碍（PTSD）康复支持的匿名团体治疗平台，核心定位是为存在心理创伤困扰的用户提供可负担的专业团体心理干预服务。平台核心功能包括持证治疗师引导的结构化团体会话、匿名身份参与机制、创伤康复专项练习资源库、个性化康复进度追踪、同经历用户安全连接社区。服务面向存在PTSD症状、创伤后情绪困扰、适应障碍等心理问题的成年用户，可用于日常情绪疏导、创伤康复辅助、心理韧性建立等场景，用户可根据自身需求选择灵活的付费方案参与服务。