Selfgazer使用教程

访问Selfgazer官网首页，可先浏览平台的服务说明，明确所有内容仅供娱乐，不构成专业建议，确认符合自身需求后再开始使用。

根据自身当下的需求选择对应场景入口，比如面临选择困惑时可进入决策相关的板块，梳理情绪时可选择情绪相关的入口。

按照页面指引完成抽卡操作，过程中可专注于自身当下的困惑，完成抽卡后等待平台生成对应的解读内容。

查看解读内容后，可使用平台的记录功能，将本次的解读和自身的真实想法、感受一同保存到个人空间中，方便后续回溯。

若有知识学习需求，可进入知识科普板块查看塔罗符号相关内容，也可使用反思笔记功能记录日常的心理活动，定期回溯历史记录观察自身状态变化。