Plutis使用教程

访问Plutis官网完成账号注册，填写基础的个人信息，可选择是否填写初步的心理需求和困扰类型，便于平台后续推荐适配的服务。

可先完成平台提供的免费心理状态测评，获取自己当前的心理状态分析报告，明确自身的服务需求方向。

若需要人工咨询服务，可在从业者列表中筛选擅长领域、服务价格、可预约时段，选择合适的从业者后预约对应时间的视频咨询。

若需要即时疏导，可直接进入AI对话界面，输入当前的情绪状态和遇到的问题，获取AI提供的疏导建议和调节方法。

咨询或疏导结束后，可在个人中心查看服务记录、测评报告和推荐的调节方案，按方案完成日常的心理调节练习，也可随时预约后续的咨询服务。