Mindsum使用教程

访问Mindsum官方网站的对话页面https://mindsum.app/chatbot，可选择直接游客使用或者注册个人账号，注册账号可同步对话历史记录，游客使用则关闭页面后内容无法留存。

在页面底部的对话输入框中，清晰描述你想要咨询的心理健康相关问题，例如“长期失眠如何进行心理调适”，避免模糊表述方便AI更准确地回应。

等待几秒后查看AI生成的回复内容，仔细阅读回复末尾的风险提示，明确内容仅作参考，不可直接作为诊断或治疗依据。

如果对回复内容有补充需求，可以继续在输入框中追加提问，进一步细化问题场景，也可以点击回复旁的反馈按钮提交你对内容的评价与修改意见。

若需要留存对话内容，可在登录账号的前提下，在个人历史对话页面查看过往记录，也可以手动复制需要的内容保存，如遇严重心理不适请及时联系专业机构。