No Stress使用教程

访问https://balikgames.com/no-stress进入平台首页，可选择直接浏览现成的声音分类，也可点击情绪评估入口开始定制流程，无需注册即可体验基础功能。

若选择定制服务，根据页面提示选择当前的情绪状态，或者输入100字以内的情绪描述，确认后等待AI生成匹配的声景方案。

点击生成的声景即可直接播放，播放过程中可拖动进度条调整，也可点击各个声音元素的音量滑块，自定义调整不同声音的占比。

点击播放界面的定时按钮，选择需要的播放时长，设置后到达时间声音会自动关闭，适合睡前或者专注时段使用。

若需要保存自定义的声景，可点击收藏按钮，注册并登录个人账号后即可永久保存设置，后续登录账号可直接调用收藏的内容。