Audio Diary使用教程

打开Audio Diary的官方网站，点击页面中的注册按钮，使用邮箱完成账号注册并登录，进入个人日记主页。

点击主页中的新建记录按钮，选择语音录制模式，授予浏览器麦克风访问权限，开始说出需要记录的内容。

录制完成后点击停止按钮，等待AI自动完成语音转写与内容整理，查看生成的结构化文本内容，按需手动调整修改。

如果记录中包含个人目标，可以确认AI提取的目标信息，将目标保存到目标管理板块，设定目标完成时间。

日常登录后可以查看历史记录，跟进目标进度，查看AI生成的阶段性复盘内容，完成自我反思与目标调整。