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“认知偏差梳理”。
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MindThera
MindThera是一款AI驱动的在线心理健康支持平台,依托大语言模型技术,为用户提供全天候可用的隐私安全心理支持服务。核心功能包含AI共情对话疏导、个人情绪状态记录、认知偏差梳理调整、睡眠正念引导练习、睡眠质量追踪等模块,不需要提前预约即可随时访问使用。目标用户主要覆盖有情绪调节需求,暂时无法预约线下专业心理咨询服务的人群,可在日常情绪波动、工作学习压力堆积、轻度焦虑失眠、考前焦虑等多个场景下使
Free AI (not a) Therapist
Free AI (not a) Therapist是主打心理健康自助服务的AI聊天工具,核心定位是为有情绪疏导、心理认知探索需求的用户提供非临床的辅助交流支持,明确提示不可替代专业心理治疗与咨询服务。核心功能包含情绪倾诉响应、认知偏差梳理、放松技巧引导、日常心理状态记录、压力应对方案参考。目标用户覆盖普通职场人、学生、居家群体等存在日常情绪困扰但未达到临床干预需求的人群,适用于工作压力大时的情绪疏
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