AI 对话从入门到熟练
两周内建立稳定的 AI 协作习惯：会选模型、会提问、会把 AI 输出变成可用产出。
5 个阶段 · 按顺序走完即可上手 · 全部节点来自站内真实收录
- 1工具上手
第 1 步：用豆包建立日常习惯
把豆包设为日常默认助手，语音与拍照提问先用起来，目标是每天至少 3 次真实求助。
豆包
- 2工具上手
第 2 步：用 DeepSeek 处理复杂任务
长文写作、推理分析类任务切到 DeepSeek，体验深度思考模式与传统问答的差异。
DeepSeek - 3工具上手
第 3 步：用 Kimi 读长资料
把 50 页以上的 PDF、网页链接丢给 Kimi 做结构化摘要，建立「先摘要后精读」的习惯。
Kimi 智能助手 - 4提示词模板
第 4 步：套用成熟提示词模板
使用站内提示词库中的模板完成第一篇 AI 协作产出，体会角色设定与约束条件的作用。
- 5图文教程
第 5 步：内化六个提问习惯
对照进阶指南自查提问方式，把角色、约束、示例、追问变成肌肉记忆。