Workout Fusion使用教程

打开Workout Fusion官网，点击注册按钮，使用邮箱或第三方账号完成账号注册，登录后按照页面提示填写个人基础信息，包含身高、体重、健身目标、运动基础、可运动时间等内容。

完成信息填写后，平台会自动生成适配你情况的初始训练计划，你可以直接使用该计划，也可以根据自身需求调整计划中的训练内容、频次和每次训练的时长。

开始训练前，将设备放置在可以完整拍摄到你全身动作的位置，点击开始训练按钮并授权摄像头权限，根据页面的动作演示和语音提示开始对应训练。

训练过程中注意观察页面的实时提示，当出现动作偏差提醒时，及时按照提示调整动作姿态，训练结束后可查看本次训练的完整数据报告，确认各项训练指标。

你可以进入社区板块浏览其他用户的训练分享，参与平台的健身挑战活动，也可以定期查看个人数据中心的统计信息，结合平台给出的建议调整后续的训练安排。