Tiimo使用教程

访问Tiimo官网，根据自身使用的设备选择对应端的下载入口，完成应用安装后打开，使用邮箱注册个人账号，选择对应的用户身份标签，比如ADHD群体、自闭症群体、照料者等。

进入主界面后，先浏览平台提供的模板库，找到和自身场景匹配的日程模板，点击导入到自己的日程列表中，也可以选择空白模板自主创建日程。

逐个编辑日程中的事项，为每个事项添加对应的图片、文字说明，设置适合的提醒时间和提醒方式，根据事项的重要程度选择不同的颜色标识进行区分。

如果需要他人协助，可以进入协作设置页面，输入对方的账号邮箱发送协作邀请，对方接受后即可设置对应的权限，支持查看、编辑或者仅接收完成通知。

日常使用过程中，完成事项后点击对应卡片标记完成，需要记录情绪时点击情绪入口选择对应状态，每周可以查看统计页面，了解本周的任务完成情况和情绪变化，调整后续的日程安排。