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进入Interview Prepnow官网后，点击注册按钮，使用邮箱或者社交账号完成账号注册登录，可根据自身求职需求选择应届生、社招等不同用户身份标签。

若需要优化求职材料，选择对应材料优化功能，上传自己的简历、求职信原文或者输入个人社交平台简介内容，填写目标岗位的相关信息后提交获取优化建议。

若需要进行面试练习，选择面试答题模块，筛选目标行业和岗位类型，获取对应高频面试题，按照系统提示的STAR框架完成答题，查看AI给出的评估和优化建议。

若需要调研意向公司，进入资讯查询模块，输入公司名称或者岗位信息，查看对应的公司介绍、薪资区间、过往求职者的真实面试评价等内容。

完成相关练习和调研后，可将优化后的求职材料、整理好的面试回答内容保存到本地，根据获取的资讯调整自己的面试准备计划，提升准备的针对性。