Vertical - AI Running Coach是一款基于用户训练与恢复数据的自适应AI跑步指导平台,核心定位为提供个性化跑步训练方案的线上跑步指导服务。平台可整合用户多源运动数据生成定制训练计划,实时追踪训练状态并调整计划,提供恢复建议与 injury 风险预警,帮助跑者科学提升跑步能力。核心功能涵盖个性化训练规划、数据整合分析、恢复状态监测、风险预警、训练表现追踪等,适用于不同水平的跑步爱好者、准备参加赛事的跑者以及有运动损伤恢复需求的跑者,可用于日常训练安排、赛事备赛周期规划、损伤预防等多种跑步相关场景。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- www.getvertical.ai
- 定价模式
- 该平台提供免费试用版本,免费版本可以完成
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 日常跑步爱好者、马拉松备赛跑者、路跑赛事参与者、运动损伤康复跑者
- 收录时间
- 2026/9/4
- 内容更新
- 2026/9/15
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这是一款专注于跑步领域的自适应AI指导平台,区别于通用的运动记录APP,它核心聚焦跑步训练与恢复的个性化适配,依靠AI算法整合多源数据生成符合用户个人情况的方案。很多跑者会遇到计划不符合自身实际情况、过度训练导致损伤、不知道如何系统备赛的问题,这个平台可以解决这些常见痛点,它会根据用户每一天的状态动态调整计划,而不是给出一份固定不变的计划让用户强行执行。对于想要科学跑步的用户来说,它可以替代线下私人教练的部分功能,根据数据给出专业的指导建议,帮助用户逐步提升跑步能力,同时降低损伤风险。平台对接了大部分主流的运动设备,不需要用户额外更换装备就能使用,数据同步流程比较顺畅,整体使用逻辑清晰,即使是刚开始接触科学跑步的用户也能快速上手使用,满足不同水平跑者的训练需求。
核心功能
使用指南
- 1
打开官网点击注册按钮,通过邮箱或者第三方账号完成账号注册,进入个人信息填写页面,填写基础身体数据与跑步相关信息。
- 2
根据页面提示对接已使用的运动穿戴设备或者运动APP,授权平台同步历史运动数据与后续实时数据。
- 3
设置个人跑步目标,可以选择日常健身维持或者对应距离的赛事备赛目标,填写完成后提交生成初始训练计划。
- 4
每天打开平台查看当日安排的训练内容,完成训练后平台会自动同步训练数据,标记训练完成状态。
- 5
每周查看平台生成的训练总结,根据平台提示调整个人训练习惯,若恢复状态不足则按照建议安排休息,逐步提升跑步能力。
优势与不足
优点5 项
支持多主流运动设备数据同步,无需手动录入数据
训练计划动态调整,适配用户每日不同的恢复状态
提供损伤风险预警功能,帮助降低过度训练损伤概率
支持完整赛事备赛周期规划,覆盖不同距离赛事需求
AI算法自动分析数据,无需用户具备专业跑步知识
不足4 项
目前仅支持英文界面,对不熟悉英文的用户不够友好
部分小众运动品牌设备不支持对接,需要手动导入数据
免费版功能限制较多,核心个性化计划仅对付费用户开放
暂无社区互动功能,无法和其他跑者交流训练经验
定价说明
该平台提供免费试用版本,免费版本可以完成基础账号注册、对接1个运动设备数据源、查看7天基础训练计划,无法生成长期备赛计划,也不提供损伤风险预警与完整的训练总结报告。付费版本分为月度订阅与年度订阅两种模式,月度订阅价格为12美元每月,年度订阅价格为99美元每年,折合每月约8.25美元。付费用户可以解锁所有功能,支持对接多个数据源,获得长期个性化训练计划、损伤预警、完整训练总结、备赛规划等全部服务。建议有长期跑步训练需求的用户选择年度订阅,性价比更高,仅想短期试用的用户可以选择月度订阅。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 日常跑步爱好者
日常健身跑步场景
- 马拉松备赛跑者
全马半马备赛场景
- 路跑赛事参与者
各类路跑赛事备赛场景
- 运动损伤康复跑者
伤后恢复跑步训练场景
- 零基础入门跑者
从零开始学习跑步场景
- 想要提升跑力的进阶跑者
突破跑步瓶颈场景
- 规律训练的业余跑者
科学安排日常训练场景
常见问题
深度了解
跑步是大众参与度较高的运动项目,但很多跑者在训练过程中会遇到计划不合理、过度训练、运动损伤、不知道如何系统备赛等问题,Vertical - AI Running Coach作为一款AI跑步教练平台,可以帮助用户解决这些问题,它基于训练与恢复数据生成自适应的个性化训练方案,满足不同水平跑者的需求。Vertical - AI Running Coach支持对接佳明、高驰、苹果健康、谷歌Fit等主流运动数据源,用户授权后即可自动同步跑步、心率、睡眠等多维度数据,不需要手动录入就能完成数据整合,平台AI算法会基于这些数据分析用户当前状态,生成符合用户实际情况的每日训练内容。平台会根据用户每天的恢复状态调整训练计划,如果用户恢复不足,会自动降低当日训练强度,建议用户休息,帮助用户避免过度训练带来的损伤。对于准备参加马拉松或者路跑赛事的用户,Vertical - AI Running Coach可以根据赛事日期、目标成绩生成完整的周期备赛计划,覆盖基础训练、强度提升、赛前调整等不同阶段,帮助用户系统备赛。同时平台还会分析用户训练数据,识别潜在的损伤风险,及时发出预警并给出调整建议,帮助跑者降低损伤概率,还会定期生成训练总结,让用户直观看到自己的能力提升情况。不管你是日常跑步健身的爱好者,还是准备挑战马拉松的备赛跑者,或是刚开始接触跑步的入门用户,都可以使用这个平台获得专业的AI跑步指导,科学安排训练计划,提升跑步能力。
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相关工具
Avais AI
免费Avais AI是专注于排球运动领域的AI训练服务平台,核心定位是为排球相关从业者和爱好者提供基于运动数据的训练辅助服务。平台核心功能包含排球运动实时动作捕捉追踪、个性化训练方案生成、训练效果多维度数据分析、技术动作纠错指导、赛事表现复盘等,目标用户覆盖专业排球运动员、青少年排球学员、排球教练员、业余排球爱好者等群体,可应用于日常自主训练辅助、球队集体训练规划、赛前状态调整、技术短板针对性提升等多个场景,通过AI技术降低专业排球训练的门槛,让不同水平的用户都能获取符合自身需求的训练指导。

Hooper
Hooper是一款基于人工智能技术,通过移动端录制内容生成篮球赛事统计数据与精彩片段的服务工具,核心定位是帮助篮球相关群体快速处理篮球比赛录制内容,完成数字化整理与内容创作。支持移动端上传篮球比赛录制视频,自动识别比赛进程、统计单场球员各项数据,自动剪辑生成赛事精彩片段,可用于个人打野球赛后复盘、业余篮球联赛数据整理、篮球短视频内容创作、球队训练分析等多种场景,满足不同用户对篮球内容数字化处理的需求。

TENNI
TENNI是专注网球领域的垂直社区服务平台,核心定位是整合网球运动相关的各类资源,搭建连接球员、球迷、教练、赛事方、运动品牌的生态服务网络。平台支持用户查询本地网球场地信息、报名不同规模的网球赛事、预约专业网球教练,还搭载AI动力评级系统记录用户运动成长轨迹,同时提供社区交流板块供网球爱好者分享运动日常。目标用户覆盖业余网球爱好者、专业网球运动员、网球教练、赛事运营方、网球相关品牌方等群体,可满足日常约球、技能提升、赛事参与、行业交流等多类场景需求。
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免费Wrestle R&D是结合人工智能与计算机视觉技术的摔跤耐力挑战在线应用,核心为用户提供标准化的摔跤耐力训练评估方案。核心功能包括AI智能分配训练任务、动作时长自动检测、语音指令实时播报三类,可在训练全程不传输原始视频的前提下完成数据计算,适用于摔跤运动员、业余摔跤爱好者、格斗类项目从业者、运动训练师等群体,可用于日常耐力训练自测、阶段性训练成果核验、训练计划调整参考等场景。

Volt Intelligence
Volt Intelligence是人工智能驱动的专业棒球数据分析平台,面向棒球领域从业者和爱好者提供数据化决策支持。平台整合多来源棒球赛事数据,通过AI模型完成数据加工与趋势预测,核心功能包含实时赛事数据分析、球员表现评估、对手战术拆解、击球投球趋势预测以及历史赛事数据回溯,适合职业棒球团队教练、球探,高校棒球教练,棒球数据分析师,棒球赛事解说员,棒球项目研究者以及深度棒球爱好者使用,可应用于赛前备战、球员训练规划、赛事解说内容制作等多种场景。
SplitSync
免费SplitSync是一个由AI驱动的铁人三项训练计划生成平台,核心定位是为不同水平的铁人三项运动员提供适配个人情况的分周训练方案。平台支持冲刺距离、奥林匹克距离、半程铁人三项、全程铁人四项主流赛事距离的计划定制,可结合用户现有运动基础、可用训练时间、参赛目标自动调整训练强度和内容。主要面向准备参加铁人三项赛事的运动爱好者、专业训练运动员,可用于赛前系统性备赛、日常能力提升、针对性短板补强等场景,帮助用户构建结构化的训练体系。

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免费Hype My Flight 是专注于航空出行场景的创意音乐服务平台,核心定位是为搭乘航班的用户生成与飞行路径匹配的个性化歌单。平台核心功能包括飞行轨迹音乐匹配、目的地文化音乐推荐、自定义歌单参数调整、航班信息同步导入、离线歌单导出,面向航空乘客、旅行爱好者、音乐探索类用户,可在航班筹备阶段、飞行途中、旅行目的地游览等场景使用,将地理位置信息与全球音乐数据库结合,让用户在出行过程中感受不同区域的音乐文化。
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免费SmartGrip是面向高尔夫运动爱好者的智能握杆辅助工具平台,由PGA TOUR®认证教练与专业高尔夫人士共同开发,主打基于手部运动数据的握杆优化服务。平台核心功能包含实时握杆姿态监测、击球数据复盘分析、个性化握杆调整指导、合规赛事适配支持、分级训练课程推送。目标用户覆盖高尔夫新手、进阶爱好者、职业球员、高尔夫教练、青少年高尔夫学员等群体,可应用于日常训练、赛前准备、动作矫正、教学指导等多种高尔夫相关场景,所有功能均符合美国高尔夫球协会(USGA)规则要求,可在合规赛事中使用。
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