Track Calories是一款基于人工智能技术,通过食物照片进行卡路里与营养成分追踪的在线饮食管理平台,核心为用户提供饮食数据记录与分析服务。平台支持上传食物照片快速识别食物品类,自动计算卡路里及各类营养元素含量,还可生成饮食报告,梳理日常饮食结构,支持手动添加记录、自定义食物数据库、多日数据趋势查看等功能。目标用户包括需要控制体重的健身人群、关注健康饮食的普通用户、患有慢性代谢疾病需要管控饮食的人群,适用于日常外出就餐记录、居家饮食规划、健身周期饮食追踪等多种场景。
- 运营状态
- 正常运营
- 地址
- track-calories.com
- 定价模式
- Track Calories提供免费使用
- 是否开源
- 闭源
- 适合人群
- 控制体重的健身人群、关注健康饮食的普通用户、需要管控饮食的慢性代谢疾病患者、减脂期热量控制人群
- 收录时间
- 2026/9/4
- 内容更新
- 2026/9/17
- 访问量
- 0 次
编辑点评
这是一款依托人工智能技术的在线饮食管理工具,核心功能围绕食物热量与营养追踪展开,和传统手动记录饮食的工具不同,它支持直接上传食物照片完成识别计算,降低了日常记录的操作门槛。对于需要长期管控饮食的用户来说,无需安装下载客户端,打开浏览器即可使用,节省本地设备存储空间,同时保留了手动记录、自定义食物库等补充功能,适配各种特殊饮食场景。它生成的周期饮食报告,可以直观展示用户一段时间内的饮食结构,帮助用户发现热量摄入或营养搭配的问题,无论是短期体重管理,还是长期健康饮食调整,都能提供数据支持。平台数据存储不限制设备,只要访问同一账号,就能在手机、电脑等不同设备上查看历史记录,外出就餐时用手机上传照片记录十分方便,居家规划饮食时用电脑查看报告也更清晰。
核心功能
使用指南
- 1
打开网站首页后,点击页面中的「开始记录」按钮,进入用户记录界面,可选择先设置个人每日热量与营养摄入目标。
- 2
如需通过照片识别记录,点击「拍照记录」按钮,上传提前拍摄好的食物照片,等待平台AI识别完成后查看识别结果。
- 3
核对识别出的食物品类与份量,若有偏差可手动调整品类与份量数值,确认无误后点击「添加到今日记录」完成保存。
- 4
若识别结果不符合需求,可点击「手动添加」,在搜索框输入食物名称,选择对应食物后设置份量,再添加到当日记录中。
- 5
记录完成多日数据后,点击导航栏中的「报告」选项,即可查看不同时间周期的饮食报告与摄入趋势,调整后续饮食计划。
优势与不足
优点6 项
无需安装下载,打开浏览器即可直接使用
支持AI照片识别食物,减少手动输入操作
包含完善的手动补充功能,适配各类特殊食物
支持自定义食物库,可保存个人常用特殊食物
提供多周期饮食趋势报告,可视化展示摄入变化
支持自定义摄入目标,实时对比当日完成情况
不足4 项
AI识别准确率受照片清晰度、食物遮挡情况影响,存在识别偏差可能
暂不支持移动端应用,仅可通过浏览器访问使用
部分小众特色食物未收录在公共营养数据库,需要手动录入
免费使用存在单日记录条数限制,无法满足大量记录需求
定价说明
Track Calories提供免费使用版本,免费版本支持单日最多添加10条饮食记录,可查看当日饮食数据与近7天趋势报告,基础识别与计算功能均可正常使用,适合刚开始尝试饮食记录,记录频率较低的用户。付费版本提供年付与月付两种方案,月付价格为4.99美元每月,年付价格为29.99美元每年,折合每月不到2.5美元,付费版本不限单日记录条数,可查看任意周期的饮食报告,支持导出完整饮食数据。对于需要长期记录饮食的用户,更推荐选择年付方案,性价比更高;仅短期体验的用户选择免费版本即可满足需求。
价格和授权政策可能变化,请以官网最新信息为准
适合人群与场景
- 控制体重的健身人群
健身周期饮食追踪
- 关注健康饮食的普通用户
日常饮食记录
- 需要管控饮食的慢性代谢疾病患者
血糖血脂饮食控制
- 减脂期热量控制人群
每日热量摄入追踪
- 增肌期营养规划人群
蛋白质摄入追踪
- 外出就餐频率高的职场人
餐厅饮食记录
- 居家做饭的健康管理人群
自制饮食营养记录
常见问题
深度了解
Track Calories是一款依托人工智能技术的在线饮食管理平台,核心提供卡路里与营养成分追踪服务,帮助用户记录日常饮食摄入,梳理饮食结构。对于很多需要控制体重或管控饮食的用户来说,手动记录食物热量需要查询营养数据、手动计算,操作繁琐很难坚持,Track Calories通过AI识别食物照片的方式,简化了记录流程,用户仅需要上传食物照片,就能快速获得对应的卡路里与营养数据,不需要手动输入大量信息。平台除了核心的拍照识别功能外,还提供了多种补充功能,满足不同场景的记录需求:如果AI识别出现偏差,用户可以手动搜索食物添加记录;对于自制食物或者数据库未收录的特殊食物,用户可以创建自定义食物保存到个人食物库,下次食用时直接调用,不需要重复录入;用户还可以设置个人每日热量与营养摄入目标,平台实时显示完成进度,帮助用户控制当日摄入。平台支持查看多日饮食趋势,生成周期饮食报告,可视化展示不同时间段的热量摄入与营养搭配变化,帮助用户发现饮食结构中的问题,调整饮食计划。Track Calories是在线网页工具,不需要下载安装客户端,打开浏览器就能使用,不占用本地设备存储空间,注册账号后数据可以跨设备同步,外出就餐时用手机浏览器打开网站就能上传照片记录,居家时用电脑查看详细报告也更清晰,适配多种使用场景。不管你是健身人群需要追踪增肌或减脂期的饮食摄入,还是普通用户想要调整健康饮食结构,或是慢性代谢疾病患者需要管控日常饮食热量,Track Calories都能提供对应的记录与分析服务。
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