ZeroMind使用教程

打开ZeroMind官网，点击注册按钮，输入邮箱地址设置密码即可完成账号创建，也支持第三方账号快捷登录，进入个人主面板。

在主面板的任务输入区域，手动添加当日所有待完成任务，或者从外部CSV文件批量导入已有任务列表，完善每个任务的截止时间和预估耗时信息。

点击AI排序按钮，等待模型分析生成任务优先级排序结果，查看排序逻辑，根据个人实际需求手动调整任务顺序，保存最终的当日任务列表。

为每个排序后的任务分配专注时间块，设置拦截干扰网址列表，开启专注模式，按照时间块安排逐步完成任务，随时标记任务完成状态。

每周日登录应用查看自动生成的周度复盘报告，根据数据调整下周任务规划和时间分配方式，持续优化个人工作学习节奏。