VividBoard使用教程

打开VividBoard官网，使用邮箱完成账号注册，登录后进入个人工作台界面，可以看到已创建的愿景板列表和新建入口。

点击新建愿景板按钮，输入目标的核心内容，选择目标所属分类，设置偏好的视觉风格，提交后等待AI生成初始愿景板。

在AI生成的初始版本基础上，调整图片、文字元素，修改布局结构，确认无误后保存愿景板到对应分类，完成创建。

进入目标设置页面，为愿景对应的目标添加阶段性里程碑，设置每日提醒时间，开启AI教练对话功能梳理行动步骤。

日常登录更新目标完成进度，和AI教练沟通行动遇到的问题，定期查看进度变化，完成阶段性复盘调整后续行动方向。