Sous Chef使用教程

访问Sous Chef官网https://souschefai.app，可直接使用核心功能，也可选择注册账号保存个人饮食偏好和历史生成的食谱，方便后续快速调用。

在食材录入页面输入家中现有的所有食材，也可以上传食材照片进行识别，还可选择是否允许使用未录入的额外辅助食材。

设置饮食限制条件，包括过敏食材、饮食类型、热量要求等，同时选择偏好的口味和菜系方向，完成后提交生成请求。

浏览系统生成的多个食谱方案，点击对应食谱即可查看详细的食材配比、营养数据和分步烹饪指引，不合适可重新生成。

可将常用的食谱保存到个人收藏夹，也可以根据实际烹饪情况调整食谱参数，生成改良后的专属方案，方便后续复用。