Moments使用教程

访问官网https://scheduledapp.com/moments，点击注册按钮，使用邮箱完成账号注册，根据引导设置基础的账号安全信息，可选择开启数据加密保护。

进入联系人管理页面，可选择批量导入通讯录联系人，或者手动逐个添加，为每个联系人补充关系标签、兴趣爱好、重要节点等基础信息。

根据联系人的关系类型和重要程度，设置对应的联络频率、重要节点提醒时间，自定义选择提醒的方式和提前通知的时长。

收到系统的联络提醒后，可查看系统给出的互动方向建议，结合过往互动记录，确定本次沟通的内容方向，完成联络。

沟通结束后，在对应联系人的档案中记录本次沟通的核心内容、对方提及的新信息，更新后续需要跟进的事项，方便下次联络参考。