Ritmo使用教程

访问ritmotimer.com官网，在首页查看产品功能介绍与适配设备说明，找到iOS客户端的下载入口，点击跳转至App Store完成应用的安装。

打开安装好的Ritmo应用，按照引导完成基础账号注册与登录，授权应用所需的振动、通知等必要权限，保证后续功能可以正常运行。

根据自身需求选择对应的场景分类，也可以直接输入你想要搭建的节律类型与具体需求，等待AI自动生成对应的时间管理方案。

查看AI生成的方案细节，如果有不符合需求的部分可以手动调整各时段时长、提醒方式等参数，确认无误后保存方案并启动计时。

执行节律过程中依靠触觉提示完成各阶段切换，结束后可以查看本次执行的数据记录，也可以将常用方案保存为模板方便后续调用。