Reflectr使用教程

访问reflectr.ai官网，点击页面注册按钮，使用邮箱账号完成账号注册并登录，首次登录时可根据页面引导选择基础的记录偏好设置。

进入主记录页面，在输入框中输入需要记录的思绪、日常事件、灵感想法等内容，可选择是否添加图片、链接等补充附件。

内容输入完成后，点击AI处理按钮，等待系统完成内容优化、标签生成、情绪分析等处理，可查看生成的优化内容与标注信息。

完成记录后，可在首页查看当日更新的积极肯定语句、名人名言与写作技巧，也可进入数据板块查看当日的情绪指示器结果。

周期结束后可进入回顾板块查看AI生成的每日、每周回顾报告，也可进入主题分类板块查看同类主题的历史记录，完成阶段复盘。