PrevessAI App使用教程

访问https://prevess.com进入平台首页，点击注册按钮，使用邮箱或手机号完成账号注册，之后登录个人账号进入主界面。

按照系统引导填写个人基础健康信息，包含身高、体重、年龄、既往病史、饮食偏好、日常作息习惯等内容，确保信息准确。

根据自身需求选择对应服务模块，可依次进入营养、睡眠、心理模块，提交具体的问题或相关记录数据，等待系统生成初步指导方案。

日常使用时定期在平台内更新自身的健康数据，包括饮食记录、睡眠情况、情绪状态变化等，方便系统调整指导内容。

若有具体健康疑问可直接进入对话界面，以文字形式描述问题，获取针对性的解答和建议，也可查阅平台内的科普内容补充相关知识。