PoweredADHD使用教程

打开PoweredADHD官网，点击注册按钮，使用邮箱完成账号注册登录，进入个人主工作区，根据提示完成基础使用偏好设置。

若需要拆解任务，点击左侧任务拆解模块，输入完整任务描述，选择期望的拆解颗粒度，点击生成按钮即可获取拆解后的任务列表。

若需要专注阅读，点击阅读模块，上传本地文档或者粘贴文本内容，调整显示参数后开启专注模式，即可开始无干扰阅读。

处理多文档时，进入文档处理模块，批量上传需要整理的文档，选择需要执行的整理操作，等待AI处理完成后查看结果。

完成所有操作后，根据需求导出内容或者保存进度，下次登录可从个人主页继续之前未完成的工作。