Poised使用教程

访问poised.com官网，点击注册按钮，使用常用邮箱完成账号注册，根据页面提示选择自己常用的沟通场景标签，完成初始账号设置。

在下载页面选择对应系统的客户端安装包，完成安装后登录个人账号，按照引导开启工具的麦克风、会议工具权限配置。

在个人设置中自定义需要监测的表达问题类型，比如是否需要提示填充词、语速过快问题，调整反馈提示的显示方式与时机。

开启日常会议或演讲预演时，工具会自动启动监测功能，侧边栏会显示实时反馈，用户可以在发言间隙按需查看调整。

沟通结束后查看完整的分析报告，了解本次表达的优势与不足，结合建议制定后续练习计划，也可以导出分析数据与自动生成的会议笔记。