Pathora AI使用教程

进入官网后注册个人账号，登录后进入目标创建页面，输入需要达成的长期目标内容、期望完成时间和自身当前基础情况。

根据平台提示选择目标所属分类，确认相关信息后提交，等待AI完成目标拆解，生成阶段性目标框架和执行路径。

设置自己每日可用于推进该目标的时间范围，偏好的任务难度，平台会基于这些信息生成每日具体任务。

每日登录平台查看当日任务，完成任务后点击标记完成，平台会自动更新整体进度，生成对应反馈内容。

完成一个阶段性目标后，查看平台生成的复盘分析，根据建议调整后续任务安排，继续推进下一阶段目标。