MESSA使用教程

访问MESSA官网https://www.messa.app，点击注册按钮，使用邮箱或第三方账号完成账号注册，根据自身模联参与经验选择新手或进阶用户标签，完成初始账号设置。

进入练习中心页面，根据自身需求选择练习类型，可选会议流程模拟、规则专项练习、即兴发言训练、立场文件指导等不同模块，进入对应练习页面。

以会议流程模拟为例，选择感兴趣的国际议题，设定代表国家、会议阶段、难度等级等参数，确认后系统生成对应模拟场景，按照提示进入模拟环节。

在模拟过程中根据系统提示完成发言、动议提交、文件上传等操作，每完成一个环节即可查看系统给出的即时反馈，根据反馈调整后续练习的内容和节奏。

完成整轮练习后，查看系统生成的多维度能力评估报告，根据报告中的待提升项，选择对应的专项练习模块进行后续针对性训练，定期查看练习数据变化。