MealsAI使用教程

打开MealsAI官网https://mealsai.com，进入首页后可以看到输入框和筛选选项，首次使用可以选择浏览页面的示例生成案例，了解平台的基本功能和输出效果。

在输入区域填写自己的核心需求，包括现有食材、饮食禁忌、偏好的菜系、制作时长要求、主题场景等信息，信息越详细生成的食谱匹配度越高。

确认所有需求信息填写完成后，点击生成按钮，等待平台的AI模型进行运算，通常几秒到十几秒即可完成食谱生成。

查看生成的食谱内容，包括用料、步骤、营养信息等，如果不符合预期可以调整需求参数后重新生成，直到得到满意的食谱方案。

注册登录个人账号后，可以将满意的食谱保存到个人收藏夹，后续需要使用时直接在历史记录中调取，也可以将食谱分享给有需要的好友。