Futudo AI使用教程

访问futudo.com官网完成账号注册，填写年龄、职业、当前核心需求等基础个人信息，完成账号初始设置。

进入数据对接页面，按照指引授权关联常用的日程、学习、健康类第三方应用，等待系统完成历史数据的同步与整理。

进入目标创建页面，输入核心目标内容、预期完成周期、可投入的日均时间等信息，提交后等待系统生成初始规划方案。

按照规划方案的阶段性任务推进执行，每日或每周在平台内更新任务完成情况，若有临时变动可手动标注调整需求。

定期查看进度数据看板，根据系统的动态调整建议优化执行节奏，完成目标后可创建新的规划开启下一阶段的安排。