Focus Buddy使用教程

访问focusbuddy.ai官网，使用邮箱注册账号并登录，填写基础信息包括日常任务类型、常用工作时段、优先级偏好，完成初始设置。

录入当前需要处理的所有任务，填写每项任务的截止时间、预估耗时、重要程度，生成初始待办列表。

开启专注模式，按照工具给出的待办排序处理任务，过程中无需手动调整列表，工具会自动记录你的任务完成数据。

每日使用结束后查看当日效率分析报告，了解自己的专注时长、任务完成率、分心时段分布，调整后续的任务安排。

持续使用一周后，工具会完成对你工作模式的初步学习，后续给出的待办排序、提醒时间会更贴合你的使用习惯，可根据自身需求调整提醒频率、优先级规则等个性化设置。