Coachify.AI使用教程

访问Coachify.AI官网，在首页查看所有AI教练的领域介绍和擅长方向，根据自身的实际需求选择对应的教练，点击教练卡片进入专属沟通页面。

在沟通页面先回复教练的基础信息询问，清晰描述自己的核心诉求、当前所处的阶段、可投入的时间等内容，方便教练了解你的基本情况。

等待教练生成初步的提升方案，仔细查看方案的目标拆解内容和时间安排，若有不符合自身情况的内容可直接提出调整需求，直到方案适配你的实际情况。

按照方案的要求逐步完成每个阶段的任务，过程中遇到问题随时向教练提问，每次完成阶段性任务后及时向教练反馈完成情况。

定期查看平台生成的进度统计页面，结合教练的阶段总结内容调整后续的执行节奏，直到完成最初设定的整体目标。