BeforeSunset AI使用教程

访问BeforeSunset AI官网，点击注册按钮，使用邮箱账号完成注册流程，也可选择第三方账号授权快捷登录，登录后进入工具主界面。

进入设置页面，选择绑定自己常用的第三方日历账号，授权系统读取日历日程信息，方便后续生成计划时自动规避已有安排。

点击主界面的添加任务按钮，录入当日需要完成的核心任务，标注每个任务的预估耗时、优先级以及截止时间，确认后提交任务列表。

点击生成计划按钮，系统会结合同步的日历信息和录入的任务信息，自动生成按时间块排布的日计划，若有不满意的安排可手动拖动调整。

执行任务时点击对应任务的计时按钮，过程中可随时添加执行笔记，任务完成后点击完成按钮，系统会自动记录相关数据并更新统计报表。