人生副脑使用教程

访问人生副脑官网https://ai0001.com.cn，点击页面注册按钮，使用手机号完成账号注册并登录，首次登录可根据引导填写个人基本信息与当前核心诉求。

进入人生规划模块，录入自己的长期目标，包括职业、成长、生活等不同维度的内容，设置预期完成时间，等待系统自动拆解为阶段性任务。

进入知识管理模块，上传自己现有的笔记、文档等资料，也可手动录入新的学习内容，等待系统自动完成分类打标，按需调整标签与分类规则。

进入待办任务模块，录入每日需要完成的事务，标注截止时间、重要程度等信息，系统会自动生成当日执行顺序，完成任务后点击标记完成即可。

定期查看平台生成的任务完成报告、习惯追踪数据、目标进度统计，根据实际完成情况调整目标与任务安排，逐步优化个人规划与执行节奏。